在坐月子期间是可以吃薏米的，因为薏米偏寒性，不能吃的过多，吃的多了容易引起消化不良，在吃薏米的时候，一定要注意把薏米完全的煮熟煮烂，薏米的营养价值也是比较高的，它具有利水消肿，清热解毒，里面含有大量的蛋白质，维生素以及矿物质。
产后是可以吃薏米的，有健脾利湿的作用，如果有脾胃虚弱的话，可以用薏米仁赤小豆，山药熬粥喝对健脾是有好处的，建议产后适当增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，不要吃过油腻的食物和甜食，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。
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