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自然流产后怎么调养

  1. 人流后如何调养身体?
  2. 流产后怎样调理身体?

人流如何调养身体

人流之后饮食以及休息是非常重要的,饮食上可以多吃一些富含维生素以及高蛋白食物调理身体,没有必要过度的调理,以免过度调理造成虚补的情况发生,也不要经常坐在床上或者躺在床上,适当的进行一些运动能够调理身体,好好的休息。

流产后怎样调理身体?

一定注意适当休息,一般会在医院观察室休息1-2个小时术后建议好好休息一个月,最少尽量不能少于两周,特别避免参加一些体力劳动,或者是一些体育锻炼,不能有过度的疲劳、一定要注意避免身体受寒受潮。多补充一些营养,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。平常要注意个人的卫生,保持外阴部清洁卫生。

自然流产后怎么调养
(图片来源网络,侵删)

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