不影响自己身体健康情况下力所能及照顾宝宝，科学育儿，感受当妈妈的责任和乐趣，尽量自己照顾好自己，不给家人添麻烦，而且我在月子里顺便把工作每天都安排得井井有条，没耽误任何事情
我家宝宝还有5天就4个月了，月子期间全靠着刷手机度过 ，我家宝宝睡觉太轻了 有声音就醒，所以整个月子没有好好休息 。月子期间还是要好好调养休息 ，如果说宝宝爸或者老人让你觉得不得劲儿就说出来，沟通很重要，还有就是转移注意力 ，不要在某件让你觉得不舒服的事情上过多的计较，月子期间很容易抑郁，所以为了宝宝一定要振作起来 ，刷刷抖音之类的，寻找快乐的源泉，心里开心了舒坦了就会觉得所有不开心的事都不算事。
坐月子期间不能出门，大多数时间都是躺着的，加上孩子爱哭闹，如果不控制好自己的情绪，真的很容易出问题。不过不用担心，找到方法那都不是事儿。给你一点小建议：准备几本爱看的书；爱听的音乐；偶尔也可以看看电视；电影（喜剧），家人的陪伴，沟通很重要，心里有什么话一定要说出来，千万不要憋在心里。每次看到宝宝，都要微笑，然后告诉他，妈妈爱你
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