坐月子的时候是可以用艾叶水沐浴的，因为沐浴艾叶具有理气活血、寒湿止血、安眠温经的作用。但不可以经常用艾叶水洗澡，因为这样易引起上火、寒邪不足，从而引起供血不足。用艾叶水洗澡的具体方法是取30-50g新鲜艾叶，用沸水在浴中冲洗5-10分钟左右，取出艾叶，加水调节至适宜的温度洗澡。
坐月子期间可以用艾叶洗澡，艾叶具有理气血，止血、逐寒湿，以及安眠温经等作用，对产后身体恢复有一定的帮助。需要注意的是，如果你有侧切伤口的话，暂时最好不要洗澡，以免造成伤口感染。需要注意的是，在洗澡时一定要用热水，不能用凉水，洗澡后要及时穿衣服保暖。
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