孩子断奶后吃什么能丰胸？
坊间流传很多据说可以丰胸的食物，木瓜就是最经常的一个。红酒、大枣、桂圆、黑芝麻、花生、玉米、猪蹄子、蜂蜜...以及胶原蛋白、蛋白粉等保健品都曾名列其中。然而，食物丰胸是不折不扣的自欺其人，所以断奶后丰胸我们还需要另作打算。
食物丰胸是需要一个过程，这个过程有多久我们都不确定，也许是半年，也许是一年，甚至更久，而且最后也不一定能够起到一个很好的作用，很多人都难以坚持。想要从根源解决胸部小的难题必须让胸部进行二次发育。有专家做过一个简单的概述，说的是丰胸有几个原则：外用好过内服、内服好过开刀、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。于是综合之下波丽妮雅就被推选出来了，用它通过按摩的方式实现胸部的自然二次发育。
单纯靠吃是不太靠谱的哦，要知道，断奶后胸部萎缩下垂，主要是乳房营养流失，造成悬韧带松驰，所以就会下垂，会萎缩，很多产后的妈咪，只要是哺乳后的都会遇到这种问题，也算是大家比较苦恼的问题。
所以断奶后来改善胸部，应该综合考虑这些问题，这样才能有很好的改善。
这其中有一点可以借鉴和参考，那就是看下别的宝妈是怎么做的，我个人认为这是非常现成的方式，而且会避免少走很多弯路，当然我本人也是这么来进行的。《 好妈淘 》上有很多热心宝妈整理他们产后护理胸部的经验，非常实用，你可以去看看。
断奶怎么丰胸快又安全的办法是什么呢？
1.给胸部发育提供营养
主要是配合高蛋白质食物，并***维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁、铜、硒等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
营养是丰胸的基础，你的乳房营养需要跟上。因为造成乳房丰满的基础是脂肪与肌肉组织。
2.***丰胸
***能刺激相关穴位，促进血液舒畅与乳腺舒通，***很讲究手法，轻中重是区别的，***也讲究补泄法，中轻揉补法适合丰胸，重中揉泄法适合保健。胸部主要针对几个穴位。重点在乳根穴，乳中家，膻中穴三个穴位。 配合乳霜或者丰胸精油进行***。由外往内、由下往上的***能让胸部更坚挺饱满，注意***技法： 美胸技法1：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动***，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。 美胸技法2：四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，***直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。 美胸技法3： 四指合并，双手由下往上轮替拍打胸部下缘，***直到产品吸收即可，有效改善胸部下垂现象。
在紧张的工作中，不妨抽出少量时间做一些可以锻炼到胸部的运动，特别是提胸运动，可以增加胸部肌肉、让胸部看起来更饱满，同时恢复结缔组织与胸肌的正常联系。游泳、瑜伽和哑铃操是很好的既塑胸又减肥的运动。
