
女性生育完以后,臀部为什么会变大?
我是二胎妈妈,我认为女性生完孩子后,臀部会变宽、变平、变大。这是很常见的,主要原因有以下几点。
怀孕后吃的会比之前多很多,而且大多数累计到妈妈身上,成为脂肪堆积在体内。产后随着母乳喂养,会消耗一部分。
分娩的原因
怀孕后身体会分泌可以让韧带松弛的荷尔蒙,使盆骨变得松弛,帮助顺利分娩。分娩时需要“开骨缝”,盆骨会扩张,这个顺产和剖腹产都逃不掉。产后需要一段时间恢复,有些严重的可能需要康复治疗。
产后坐着哺乳
产后妈妈们习惯坐着哺乳,再加上运动量少,出现臀部变宽的概率更大。产后体内激素变化,韧带宋新华i,也是屁股变大的原因之一。
日常坐着看电视、哺乳或开车时,尽量不要放椅垫,身体坐直,收紧臀肌,每次坚持2分钟左右,可以有效避免臀部肌肉松弛。
一、发胖引起:
很多女性在生产前大量的进补,导致身体发胖,加上因怀孕而减少运动增加了躺坐的时间,从而脂肪堆积于臀部就实现了这句话“女人生完孩子,屁股就变大了。”
二、盆骨变宽:
女性在怀孕时身体分泌出可以让韧带松弛的荷尔蒙,使得盆骨及相关的关节变得松弛,方便于分娩的需要。大家可以根据下图来分辨产前产后盆骨的变化。
屁股变大,还能恢复吗?
对于肥胖引起的屁股变大,相对于比较容易恢复,适当的运动,控制高热量饮食,恢复将指日可待。
对于盆骨变宽引起的屁股变大,相对就没那么容易恢复了,有此类烦恼的妇女应当在坐月子时尽早使用盆骨带、收腹带,尽可能的使盆骨回缩几个厘米。
希望我的回答对有此类烦恼的妇女们有所帮助,早日恢复美好的身材。
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孕中期臀位有什么影响?怀孕多久臀部会变大?
在怀孕中期臀围影响不大的,随着孩子的发育也可能会自己恢复到正常的胎位的,所以不要有压力,建议过一段时间及时到医院做复查,在怀孕后3个月以上臀部会逐渐变大或者增宽的,观察孕妇体重的变化,这段时间内应该严格的控制饮食,不要有压力。