最佳受孕时间是什么时候？
对于平时月经周期比较规律的女性，下次来月经的前14天是排卵日，如果在排卵日前后有性生活，怀孕的几率比较大，最佳的受孕时间是卵子排出后十二小时左右，所以要想精准备孕的话一般建议做b超监测卵泡的发育情况。有优势卵泡以后再有性生活，这样怀孕几率大一点。
备孕需要提前几个月开始？
现在小夫妻们对生孩子这件事越来越重视，除非是意外有喜，不然都会先做备孕。医生也会告诉打算要孩子的夫妻，至少要备孕三个月，这是因为从生理的方面来讲，精子和卵子的发育周期都将近3个月，只有精子和卵子都优秀，才能更好的结合。通过本文的介绍可以知道男性备孕最好是提前三个月进行，因为镜子的成熟期需要长达三个月的时间，也就是说男性如果想要产生出高品质的精子，那么你的宝宝才会有更加优质的可能性。同理，女性也需要至少三个月的时间来准备孕育属于你们的新生命。
半年吧，至少三个月，因为我就是这样做的，现在有两个可爱健康的宝宝，但之前因为各种焦虑和一些优胜劣汰的原因，有过流产和引产的痛苦经历，也一度备孕到令人崩溃。有备孕困难的友友可以私聊我，希望我可以给你一些小意见
一般都是提前三个月，叶酸在孕前三个月开始吃，一直吃到怀孕后三个月。
但前提是，你大概三个月后就能怀上。这个就很难说啦。从决定要孩子到怀上，一般是3-6个月不等，这个因人而异，有很大随机性。我当初决定备孕了三个月还没动静，就急着去医院检查，因为听人说老是怀不上，有可能是输卵管堵住了，我就提出让医生开单检查。
结果被医生骂了，一是这个检查不是说开就开，有风险，更重要的是才备孕三个月着啥急，过了六个月还没怀上再说。最后我也妥协了，结果第二个月就怀上了。
我一个朋友春节期间聊起来打算要孩子，还在问我一般多久才能怀上？结果前阵子就听她说有了。所以这个还真是因人而异，也说不准。
如果你身体健康，没有妇科方面的疾病，月经也很正常，排卵也正常，备孕时间可能就更短了。
我从一个做妇科医生的朋友那里学了一招鉴别是否是排卵期的方法：如果哪天白带是透明的像鸡蛋清，并且有拉丝，那就是在排卵，那几天可以抓住时机受孕。希望我的回答能帮到你。
感谢邀请！
夫妻双方要想生一个健康、智商高的孩子，那么需要准备半年;
备孕太太太太：
3、DHA 每次2粒，一天4粒，营养卵子;
5、综合营养素 一天一次，加大营养储备，大量B族预防孕吐和孕期抑郁;
备孕的准备时间是因人而异的没有固定一定说要提前几个月或者说多久 但有些可以参考的比如：
叶酸 叶酸是需要在孕前三个月和怀孕后三个月服用的，所以说备孕需要提前几个月，单单以叶酸来讲最好就是提前三个月来准备。那提前几个月该如何备孕呢？
先讲讲女性如何备孕
1、最主要会影响备孕的因素妇科病：妇科感染性疾病、妇科肿瘤性疾病及部分内分泌紊乱性疾病、子宫瘢痕缺陷等问题，都会影响备孕成功的几率。而且怀孕期间如果妇科炎症没有治疗好，有可能会[_a***_]宫内感染，从而影响新生儿的健康，严重的会产生流产、早产、先天畸形、智力低下的严重后果。
2、备孕期间的用药：像明确说明 孕妇禁服 的 还有激素类、抗生素 安眠药还有特别注意避孕药要提前停服！这些都要谨慎对待，因为会影响到备孕的成功率，甚至是孩子的健康。很多人平时没去注意这些问题。备孕期间用药需要格外注意，不仅是我们，还有丈夫用药正确与否直接影响到精子的生存质量，甚至会引起精子的畸形。当含有药物的精液进入女性体内后，经过阴道黏膜吸收后可进入女性血液循环，从而影响受精卵，产生低体重儿及畸形儿。
3、不良的生活习惯：熬夜、抽烟、过量的甜食，生活不规律等等不良生活习惯都是很严重的影响了备孕的成功率
4、备孕的检查及疫苗：包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压、口腔等；如果家里有宠物的，还要进行特殊病原体的检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等)；另外，还有艾滋病毒的检测。如果发现患有某些妇科疾病，尤其是性传播疾病，以及牙周疾病应该及时治疗。疫苗的话我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫***。但是专家建议有两种疫苗最好能打：一是风疹疫苗，另一个是乙肝疫苗。
男性朋友该如何做呢？
1、戒烟酒：吸烟对于人类的危害，我们所有人都知道。对于备孕的男性来说，这种危害更是致命的。因为烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞，造成男性精子减少，精子活力下降
2、均衡饮食：爱偏食的粑粑，其精子多半也是不健康的。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。因此，准爸爸在备孕期间要多吃一些锌含量高的食物，因为锌直接参与精子的生成与活动。如多吃牡蛎、牛肉、小米、花生、豆类、萝卜等，尤其是各类海鲜，不仅含锌量高，还能增加男性性功能呢
