这么惨啊？你是在月子里吹冷风了，还是吃寒凉的东西了？更或者洗澡水太凉了？
月子里骨头缝都是开的，沾着一点凉水都感觉凉到骨头缝里去了，那滋味真不好受。建议月子里保暖为主，受凉后可以试试中医推拿和艾灸。
月子中期受了风寒，浑身痛。
因为受寒导致细胞代谢障碍，泡热水，驱寒。促进细胞正常代谢。连着泡十天二十天就好了。
不要去泡温泉，不要去公共场所，因为你坐月子，抵抗力低，如果在公共场所，传染上其他疾病，就等于没病找病了。
谢邀！月子保养得不好，很麻烦。首先看中医调理，日常生活要保暖。每天有条件的话就泡澡，倒浓度稍高的白酒，买老姜拍了煮水泡澡一个月祛风。平常多吃生姜，炒菜下点白酒，这样內服外洗很快就可以跟治。万不可掉以轻心
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