产后多久是发汗的最佳时间？
产后最佳发汗的时间是在坐完月子后一到两天进行是最好的，这时进行正确的排汗可以更好的达到排毒，清理肌肤毒素，美化肌肤的效果，可以更好的促进女性血液循环，加快身体新陈代谢，增强人体免疫力，使身体快速恢复。也可以通过发汗达到防治月子病的功效。
产科医生叮嘱：满月发汗很重要，月子恢复第一步，发汗一定不能少于4次，为什么？
由于我在月子里是冬天，没开空调，我就穿薄薄的衣服也是要出汗的，原先以为出汗是不是身体太虚弱了，后来才了解到，是要发汗的才好
月子里是发汗的最最佳时间，一般是一个月后再发汗，也就是分娩30天以后，产妇身体基本恢复了，可以去医院发发汗，或是去养生馆做做发汗，这样发汗可以去除身体的寒气跟有毒的风气，增强了生完娃后的身本的抵抗力
而且现在对这种发汗的治疗，一般就是产妇在室内 内温度是40-60*C的条件下，接受20分钟的光合作用，可以通过出汗帮助体内寒气排出体外，对于生完娃后的宝妈全身疼痛来讲还是很有帮助的
可以去中医院比较正规的地方去做，千万别去小门店，或是搞推销盈利送多少次排毒的那种，基本上去了也是没什么用的，而且那些都是用仪器随便在你身上弄一下即可
产后42天去做产后复查，医生专门说现在不要做发汗，你还虚弱呢，我是没动就出一身汗的这种。。。。
产后两个半月不出虚汗了，做产康项目发了一次汗，就便做的肩颈舒缓，做完第二天手就能摸到后背了，在这之前手拿不过去。应该是发汗之后做肩颈舒缓管用了。
要是还虚弱或者出虚汗不要做了，容易越做越虚，补上来之后在做感觉对自己还是有好处的，促进气血循环
你好，我目前产后64天，月子期间出汗比较多，导致胳膊后背还有腿有点受凉，所以去报了满月发汗调理，其中包括了发汗，艾灸，背部护理，肩颈和头部护理。
目前做了一次，还没感觉多大效果，一共四次。不过背部护理和按摩让我腰酸背痛好了很多，整个人轻松了，不过出汗还是多，所以打算四次做完了看效果。
四次大概是因为一个疗程效果会更高，只做一两次，效果出不来，任何事情都要坚持，才能慢慢恢复，毕竟生产消耗大量元气，补也是个长期活，不是一下子就能上来的。[呲牙][呲牙]
期待我这个月做完四次再分享我的感受，我是可可妈妈，喜欢就关注我，一起讨论育儿知识。@可可妈妈日记 #月子说# #满月发汗#
你好，关于满月发汗，我是入过坑的，所以我的建议是谨慎对待。
我满月也去发汗了，结果汗出了两个小时都没停，人很疲惫，感觉晕眩，我还以为是自己身体虚的原因。又在60天的时候进行了第二次发汗，这次发汗也是大汗淋漓，之后膝盖疼，估计是进了寒气。这一次我经住了诱惑，没有再进行百天的发汗。
直到后来我进行中医调理的时候，医生才告诉我说满月发汗，其实对于体虚的产妇并不适合。可是为时已晚。
一、每个人都可以发汗吗？
我们总觉得生产的时候骨缝打开，加上月子里可能会有一些风邪入侵，满月之后进行发汗，将体内的寒气及毒素排出。殊不知产后发汗并非任何人都可以做的。
后来中医告诉我如果做完排汗觉得更累了，就说明身体并不适合发汗。
中医提出“汗血同源”，张仲景在《伤寒论》有“亡血家不可发汗”的说法，产妇在分娩时失血量多，身体十分虚弱，阳气不足，排汗本身也会损耗津液，此时若强行排汗无异于雪上加霜。
二、什么时候可以发汗？
1.对于产妇来说，要根据产妇的身体状况看是否适合发汗。
2.对于一些产后恢复差、平时身体虚弱的产妇，或者本身有一些妊娠并发症如高血压、糖尿病等的产妇是杜绝发汗的。
女性分娩后满月发汗，有利于体内的寒气排泄出来，以免骨缝闭合，着凉的话容易落下月子病。因此满月时发汗是有[_a***_]依据的，一定要做好防范工作，这对女性身体恢复减少月子病是有很大的帮助的，最好能够去专业的产后修复中心进行发汗，这样更安全一些，产后调养工作是必须做好的。
