备孕时测体温能够监测到女性的排卵情况，但测体温的时候也是有要求的，女性在月经的第一天就要开始测体温，早上不说话，不活动，在床上直接测体温至少三分钟，每天都要做好记录，在排卵时候的基础体温会比平时高0.5度，女性备孕期间也要按时吃叶酸
如果想要确定自己是否怀孕的话，那么通过量体温是不太准确的。虽然在怀孕以后，体温可能会稍微的有一些变化，但这特异性并不好。因此如果现在月经已经出现了推迟，并且超过7天的话，可以到医院进行血hcg的检查或是进行彩超的检查，确定宫内是否存在孕囊。
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