孕前吃叶酸有什么用呢？
叶酸是一种维生素，在我们平时的饮食中也有含有叶酸成分的食物，只不过我们都不在意。现在的准爸准妈都有备孕的意识，一般在准备要孩子前半年都开始戒烟戒酒，调理身体了，从孕前三个月开始补充叶酸，一般是准爸准妈一起补充，叶酸需要从孕前三个月吃到孕后前三个月。
叶酸的好处：主要是为了预防胎儿畸形，具体说是预防胎儿神经管畸形，在孕前夫妻双方都吃叶酸，可以尽量保证精子卵子本身就是健康无畸形。孕早期是危险期，在我们老家怀孕前三个月是不能告诉别人的，它是胎儿神经发育的关键期，这个时候补充叶酸对胎儿具有保护作用。如果孩子是意外怀上的，也不用担心，我是怀孕5周才知道自己怀孕了，之前也没有备孕，其实你身体里面的叶酸是够用的，我们人体的叶酸不光是通过吃叶酸片提供的，平时我们吃的水果，蔬菜都含有丰富的叶酸。只要保证怀孕之后每天补充叶酸即可，切记一点，有的孕妈觉得我也没有备孕，怀孕第一个月也没有吃，那我现在多吃点可以吗？不可以，每天吃的太多不但你吸收不了，还会给身体造成负担。补充到孕期三个月即可，不可补的时间过长。
答：没有绝对的，如果是精子卵子先天的不足，也会导致胎儿畸形，或者是有遗传基因。叶酸只是预防，并不能治疗。
不补充叶酸孩子就一定会畸形吗？
答：不一定。
叶酸是一种水溶性维生素，是胎儿的生长发育必不可少的一种物质。叶酸片可以有效的预防胎儿先天性的神经血管畸形，常做为妊娠期和哺乳期的预防性用药。一般在***怀孕前三个月开始服用，直到怀孕后三个月。从优生的角度考虑建议男方共同服用，可以有效的提高精子质量
叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，另外，还能降低宝宝发生先天性疾病的概率，让宝宝健康出生。孕前补充叶酸，也能减少宝宝的后天性的疾病。让宝宝和妈妈都健康。叶酸属于水溶性维生素b族，女性怀孕前三个月和怀孕后的前三个个月服用，可以避免胎儿神经管缺陷
叶酸的作用可大可小，小了说的话，自身体质好营养也均衡孕期影响不会太大，往大了说，孕期缺乏叶酸对母体和胎儿都有影响。
第一、叶酸是什么
叶酸是一种水溶性维生素，俗称维生素B9，是促进细胞生长不可缺少的物质。同时叶酸也是合成核酸时所需要的辅酶，如果叶酸不足，会影响核酸合成，从而影响正常细胞分裂与***。
第二、叶酸作用
1、叶酸可以帮助调节胚胎神经红细胞发育，防止新生儿神经器官缺陷，如果孕前叶酸不足，可引起葡萄胎还有可能导致胎儿畸形或者引起巨细胞性贫血。
2、有利于优生优育，叶酸对于女性最大的作用就是可以帮助女性预防乳腺癌，因为叶酸与烟酸可以一起阻止自由基对染色体的破坏，所以叶酸具有一定的抗癌效果。
叶酸何时补充
叶酸在孕前半年经过医生的指导直接补充叶酸片或者食补，要保证每天补充量在0.8毫克，一直补充到怀孕后三个月。尤其是以前生活畸形儿的妇女，一定要注意孕前和孕晚期叶酸的补充，叶酸足了能更有效地预防胎儿畸形的发生。另外叶酸属碱性，在备孕期间可以多进食蔬菜类的，[_a***_]、西红柿、胡萝卜、青菜、小***、扁豆等。水果类的：橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、山楂。肉类：猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉。
为了孩子的健康发育，切记要做好备孕工作。
一直有个疑问为什么备孕的女人要吃叶酸而男人不用男人就很健康？
叶酸在全国的育龄妇女中普遍免费口服已经有近二十年的时间，在大家头脑中已经形成了一种共识，但是原理也许还有疑惑。
一 中国育龄妇女体内叶酸缺乏现象较为普遍，且不同个体间叶酸代谢能力受遗传因素影响较大，叶酸增补剂量因人而异。叶酸补充不足会增加新生儿出生缺陷、妊娠期高血压、自发性流产、心血管疾病的发病风险；叶酸补充过量会增加孕妇乳腺癌和结直肠癌的发病风险。
二。叶酸是合成核酸所必需的元素，是细胞生长和组织修复所必需的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的“营养品”。在备孕期间及怀孕的前三个月，孕妇需要补充足够的叶酸，目的是预防胎儿神经管缺陷。
三 叶酸缺乏的原因
1 善事摄于不足以及吸收率低。
2 孕期代谢机能的改变。
3 遗传性代谢障碍。
四 如何合理补充
目前常规应用建议是每天0.4毫克，孕前、孕后口服是安全的。但也存在不足或不需要补充的情况。
备孕吃叶酸吗？
备孕期间是可以吃叶酸的，建议备孕前三个月到怀孕前三个月之间，每天口服一粒叶酸为好，可以有效的预防胎儿神经管畸形或早产等情况发生。备孕还要多吃新鲜蔬菜水果等食物，增加体育锻炼。增加自身免疫能力。养成良好的生活饮食习惯为好。
