孕早期能吃西红柿吗？
西红柿含有大量的维生素c，怀孕早期可以吃，有抗氧化美白皮肤的作用，营养价值丰富，其中的水份含量也比较多，孕期一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的时候补充营养，饮食的口味要清淡，不要受凉。
孕早期能吃西红柿吗？
孕早期能吃西红柿吗
孕早期能吃西红柿，但需适量。
西红柿有着丰富的维生素，如维生素A、维生素B、维生素E等，还含有锌、铁等微量元素、牛磺酸等。这些营养成分对孕早期孕妇和胎儿的发育都是至关重要的。尤其是西红柿当中含有的牛磺酸成分，对促进胃肠蠕动，缓解孕妇便秘有一定积极作用。
但孕早期不建议空腹食用西红柿，且忌食生冷，适量食用，以免引起胃肠道不适。
此外，孕早期还应注意饮食多样化，保持饮食营养均衡，粗细粮、荤素搭配合理，保持心情愉悦，规律作息，定期产检。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 副主任医师 杨磊审核
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怀孕初期可以吃圣女果吗？
眼下正是圣女果上市的季节，那么怀孕的女性能吃吗？吃多了好吗？
圣女果又称袖珍番茄。它的营养价值比大番茄要高出好几倍。圣女果具有健胃消食，生津止渴，清热解毒，补血养血，增进食欲的作用。而且圣女果的果实中含有蛋白质，维生素，矿物质，胡萝卜素等等营养物质，具有促进人体生长发育，延缓衰老，美容养颜等功效。
孕妇吃圣女果好处如下
- 促进胎儿生长发育。
- 圣女果中含有番茄素，可以保护孕妇不受香烟和汽车尾气的伤害，有利于胎儿的健康成长。
- 圣女果中的番茄红素具有美白防晒的功效。孕妇吃它能保护和美白皮肤，减少患皮肤病的风险。还能够美容养颜，使孕妇在孕期也美美哒！
- 圣女果中含有维生素A，有效预防眼睛干涩，孕妇在晚上看电视的时候吃上几颗圣女果可以缓解眼睛疲劳。
- 圣女果中含有丰富的维生素C和P，可以清除自由基，具有抗氧化的作用。避免基因突变，提高自身的抵抗力。
- 吃圣女果能够保护肝脏，有些孕妇患有慢性肝炎，可以吃上几颗减轻肝脏的负担。
圣女果虽然有这么多好吃，但也不能多吃。因为，现在的圣女果不是反季节就是用药太多，吃的时候一定要用淡盐水浸泡一会儿，圣女果一定要吃熟的，青的或颜色不正常的不要吃，青的圣女果中含有番茄碱，吃了容易中毒。圣女果不要空腹吃。空腹吃多了会引起胃痛腹痛，在孕早期可能引发流产。
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圣女果的营养价值简直逆天了，但是孕妇可以肆无忌惮的吃吗？圣女果，也就是小番茄，小小的，红红的，甜甜酸酸，特别适合孕妇的口味。但是也有说法说圣女果是转基因食品，那么孕妇到底能不能吃呢？
圣女果的营养价值是西红柿的好几倍，含有分丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质。
1、圣女果中含有的番茄素可以对抗环境污染产生的毒素，保护胎儿，谷胱甘肽和番茄红素又可以促使胎儿的身体的发育。
2、番茄红素对孕妇和胎儿的皮肤有保护和美白作用。有效预防孕期皮肤变差。
3、圣女果中的维生素A含量丰富，对孕妇的视力保护有好处，也可以促进胎儿的视力发育。
4、圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P具有很强的抗氧化能力，提高孕妇身体的抵抗力。
5.维生素p含量居于果蔬之首，易促成红细胞的生长，孕期肝脏负荷过大，圣女果能够有效保护肝脏。
6.生津止渴，健胃消食，补血养血和增进食欲，有助于缓解胃部不适。
所以孕妇是可以吃圣女果的，非常有营养非常健康。
圣女果是热性的，容易引起上火，因此不要多吃。
可以,圣女果含有丰富的维生素,谷光甘汰和番茄红素,可促进人体生长发育,特别是小儿的生长发育,而且能增加人体抵抗力. 意见建议: 圣女果其实就是番茄的变种,可以吃,但是适可而止,吃多了不营养。
只要自己胃口好，胎儿稳没有什么不能吃的吧？而且有些水果是因人而异的。比如马蹄有人就是喜欢吃，吃了也没啥事，有些人一吃就动红，还有一些凉性的水果有些人吃了没事，有些人一吃就进医院。
当然可以，这是果蔬类水果，原本它就是为了一部分不爱吃西红柿的人培植出来的新品，在不改变原有营养成分的基础上改善了口感才有今天的圣女果，也就是俗称的小西红柿小可爱。西红柿的营养价值高不需要我在重复了吧，是在有不懂的去百度百科吧！但是孕妈们所有的食物都要均衡摄入，而不是喜欢吃什么就不带停的可劲吃。胎儿所需的营养多样，所以不要挑食尽量孕妇能吃的都吃点这样宝宝以后挑食的可能性就少低多了。最后祝孕期快乐，生个白白胖胖的小宝贝哈！
