孕期呕吐怎么办？
孕期呕吐应该注意保持良好的心态，避免精神过度紧张，应该注意适度进补，清淡饮食，注意少食多餐，避免食用生冷、辛辣、油腻食物。平时的时候可以多听一下舒缓的音乐，多散步，如果呕吐十分严重，可在医生的指导下服用药物进行缓解，可以多食用些面包、核桃、牛奶等。
怀孕了，老是恶心想吐，有什么好的方法吗？
我怀孕吐了整整四五个月，要说方法真得没有特别有效的，尝试过吃VC、喝柠檬水但效果都微乎其微；
1：开窗通风 保持空气的流通
2：孕吐的时候尽量卧床休息
3：不要去有异味的地方
4：饮食清淡，不要吃太油腻的定西
5：可以备点柠檬水、酸梅汤这类饮料，不舒服时，饮用两口可缓解
不过，最好的办法就是睡觉，在家睡觉，睡着了，啥事也没了，住各位孕妈好运
孕吐几乎是所有准妈妈都要经历的过程。大部分孕妇大概在孕六周左右开始孕吐，孕12周后自动缓解。
孕反也是因人而异的，每个孕妇的孕吐程度不同，甚至有的孕妇算不上真正的孕吐。
比如我自己，孕早期的时候只是早上起床后感觉到恶心，吐少许的口水和唾沫，但是从来没有真的呕吐过。到了孕中期，晨吐的反应就自动消失了。 但是有的孕妇孕吐严重的时候几乎是从早到晚都要不停的跑洗手间，吐得昏天暗地，难受至极。
孕吐虽然不能治愈，但是可以缓解。
- 饮食方面。孕早期有孕吐反应的孕妇应少食多餐，少吃油腻的食物，可多吃一些清淡容易消化食物，特别是多喝水和多吃富含维生素的食物，这样有助于防止便秘，因为孕早期孕妇如果便秘的话会加重孕吐反应。同时可吃一些水果和素炒的仔姜有助于缓解孕吐。
- 转移注意力。准妈妈可以做一些自己爱好的事情，让自己高兴的事情，比如，购物，看电影，唱歌等。每天保持愉悦的心情有助于缓解孕吐。分散自己的注意力，不要把心思集中在怀孕这件事上。
- 运动。孕早期孕妇可适当做一些轻缓的体育运动，比如散步，拍拍身体，孕妇保健操等可以有效改善心情，提高身体免疫力，从而减轻孕妇的压力减少孕吐反应。
- 药物治疗。有些准妈妈孕吐现象及其严重，已经影响到孕妇和胎儿的身体营养吸收，此时应服用一些维生素等营养保健品，补充孕妇和胎儿的营养同时也缓解孕吐症状。
总结 ，孕吐虽然不影响学习和工作，但是影响孕妇的食欲，然而孕期又需要更多的营养物质， 所以准妈妈们一定要想尽各种办法进食，给自己补充足够的营养元素，才能不影响腹中胎儿的健康发育。
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孕吐是孕期最难熬的一个阶段，吃完饭或者闻到一些气味儿，胃里就开始翻江倒海了。VB 6有缓解作用，但我觉得作用不大，个人经验，饮食宜清淡，少食多餐，忌辛辣，油腻。即使是很喜欢吃的东西也要少吃，希望[_a***_]帮到你…
需要对症处理。
呕吐反胃的，可以用生姜炒米，外用焦黄米煮粥，每天食用一到两次，可以缓解。
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史医生
孕期服用适量的维生素B6，有助于人体摄取蛋白质，并能参与谷氨酸、色氨酸及亚油酸等在人体内的生化过程；能刺激白细胞生成及血红素合成，能治疗妊娠呕吐，缓解恶心，呕吐，精神紧张，情绪悲观，脾气暴躁的一系列生理不适现象，是孕妇妈妈的好帮手，对妊娠糖尿病也有效哦！这里向孕妇妈妈推荐上海新黄河制药有限公司的维生素B6，作为系列维生素的专业厂家，是上海老品牌、质量可靠价格适中！
