平时喜欢喝茶的女性在备孕期间是可以喝茶的，只要不是特别的浓就可以了，备孕期间不用特别注意什么饮食，只要是自己平时的日常饮食就可以，尽量不要吃辛辣刺激的食物含有咖啡因高的饮料就可以。另外要合理的安排休息，保证足够的睡眠，远离烟酒就可以了。
在备孕期间用一些茶是没有大的影响的。所以男性备孕期间可以用茶叶水的。在平时的生活中注意戒烟戒酒，不要熬夜即可，多进行有氧运动也可以提高精液质量的，女性看一下月经周期是否规律，可以在备孕前吃叶酸，茶叶不会降低怀孕的几率的。
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