怀孕想吐吃什么比较好？
我怀我儿子时特别想吐，但是又吐不出来，干呕，泛酸水，也是不知道吃点什么好。
突然某一天在超市里面发现了一个叫齐云山酸枣糕的东西，我女儿想吃就买了一袋，回来看她吃得起劲，我也拿了一块尝了尝。我以前对酸的东西完全不沾边，一点都不喜欢，连看都不愿意看一眼。结果吃了一口这个酸枣糕以后，那酸甜的口感不仅让我不想吐了，连胃口都变好了，后来又背着女儿偷偷买来好多吃😂，怕她见了要吃，吃多了坏牙。
酸儿辣女在我身上体现得最明显。
怀我女儿的时候，当时怀着也不知道是怀的男孩儿还是女孩儿？怀孕初期我同事来看我，给跟我提了好多吃的，有梅子，有猕猴桃。那梅子我愣是一颗也吃不下，看到麻辣倒馋得口水直流😄😄。总是忍不住想偷偷地去买辣鸡爪吃，一边吃一边后悔，幸好女儿生下来白白净净。
应该少食多餐，进食比较清淡的，不含有高糖高油的食物，减少对胃肠的刺激。另外吃一些新鲜的蔬菜水果，补充足够的微量元素。同时可以吃复合维生素，补充孕期需要的营养素。
由于怀孕期间孕妇体内激素水平的改变，嗅觉变得更加灵敏，胃肠道变得脆弱，所以很容易出现呕吐的现象，通常可以吃生姜、话梅等，可以松弛胃肠道肌肉、减缓胃肠道运动，饮食上面一定要注意多吃苏打饼干、烧饼等。
另外要适当的保持心情的愉快，通过适当的运动可以增减轻孕吐的反应。
由于孕妇的味觉比较敏感，所以不要吃气味强烈的食物，尽量避免闻到这样的食物，也尽量不要做味道浓烈的饭菜，厨房要保持通风。
另外准妈妈可以准备一个小手帕并滴一点柠檬汁，当有呕吐感觉的时候闻一闻也有缓解的作用。
我怀过两次孕，在怀孕初期也是看什么都没有胃口，可有时候总想吃点什么，如果吃不到心里还会特别不舒服。
孕妇看什么都想吐，吃什么比较好
- 新鲜蔬菜：一般怀孕以后看到相吐的食物多是一些油腻的食物，此时如果炒几个素菜，准妈妈的胃口或许会好一些。当然了，多吃新鲜蔬菜还能给胎儿提供营养。
- 坚果：怀孕期间看什么都想吐，准妈妈也可以吃一些坚果，特别是核桃，可以促进胎儿大脑发育。
- 新鲜水果：很多准妈妈怀孕以后没有胃口，就想吃水果，有的准妈妈还把水果当饭吃，当然了，这样也不好。
- 自己想吃的食物：怀孕以后，有些准妈妈会突然想吃什么食物，如果没有胃口，就去吃自己相吃的食物吧。
除此之外，准妈妈还可以吃一些酸的食物来开开胃，比如酸萝卜、橘子等等。
总之，怀孕以后准妈妈想吃什么就去吃，这样一般也不用太过担心。
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不知道楼主现在怀孕几周了？我怀孕40天以后嘴巴没味道，就喜欢嘴里含点东西:咸瓜子、酸枣糕、葡萄、薄荷糖、苏打饼干什么的。后来又喜欢云南的酸角啊百香果啊，当地没有，还是从网上买的。
其实吃什么还在于自己的口味，水果、坚果之类的都挺好的。尽量少食多餐，避免吃烦!
