月子病真的超级折磨人，请问小月子能治好大月子病吗？
我也是月子没做好，也做了小月子，最有感触，我是有见风头痛，怕风吹，我关节都有风吹进去一样特别是头和脚踝，夏天38度都不敢开空调的，没办法去吃了中药，吃了一个月好了很多可还是不行，之后意外了一个没要，就特别保护了，多吃了些暖的食物，多喝汤，不管长胖了，血干净了就去中医院找之前的医生开药在调就好调一点，现在好了很多，头不怕风了，脚还是有点，准备再去中医院再看一下
所谓的叶子病，实际上不外乎是被冷到了，被风吹到了造成的，当然也累不得，因为坐月子的人身体很虚弱，太累了以后就很难恢复过来。只要注意这些还是可以的。至于说坐月子调理月子病，这种说法没有什么根据的。
我就是月子没做好，腰疼，现在弯腰给宝宝换尿不湿，久了站直就腰疼，尤其是晚上睡觉平躺，翻身的时候简直…要用手肘撑床上才能翻，都不敢跟我妈说，不是婆婆没招呼好，是出院回家第3天，也就是生完宝宝第7天，坐硬板凳收拾房间坐了几个小时，当时不觉得…现在后悔也没用，没停我妈的忠告[流泪][流泪][流泪]
大月子膝盖受风受寒，小月子还能不能捂回来？
女性在分娩过后，就要开始坐月子了。我国流传着很多坐月子的禁忌，虽然有一些没有科学根据，但大部分还是应该遵守的。有些女性就是因为没坐好月子，而落下了病根。那么，坐月子没坐好怎么办。比如题主就是月子受凉。
月子里出现膝盖受凉可能会导致一系列的症状，比如膝关节的疼痛、麻木、肿胀。患者可能会由于膝关节受到风寒侵袭，在阴雨天或者气温下降的时候会出现症状明显加重，这种情况大部分是可以进行补救的。患者要适当休息，减少剧烈运动，控制房事，同时膝关节注意保暖，可以进行局部热敷按摩，红外线照射，艾灸等理疗，有促进局部血液循环，舒筋活络的作用。如果过了哺乳期还可以服用一些中成药物治疗，比如活血止痛胶囊等，同时患者要保持良好的心态，积极面对，一般大多数预后良好的。
补救有很多方面，但是一定要认真的去执行。第1个方面主要是要吃的健康，不要吃海鲜、辛辣的食物。第二方面要吃有营养的食物，可以多喝一些鸡汤、鱼汤来补充营养。第3个方面是要有足够的休息，不要做过多的体力劳动，但是也要适度的做一些运动，但不要太过用力。
总体来说女性的月子期是非常重要的，是女性生产后身体恢复的最重要阶段。很多人想知道坐月子没坐好怎么办，这时可以找中医大夫调理一下，平时也可以进行食疗。在产后的经期也要注意保暖，避免受凉和接触凉水，可以经常用热水泡脚。
一般骨关节的病是一个长期积累的过程，多数情况下是长期过度负重，或者外因暴力损伤造成的，坐月子不会把膝盖做坏的。回头感觉膝盖受凉不舒服，多数是因为膝盖退行性改变，局部神经过度敏感，对寒冷刺激反应比较明显。
