怀孕后不宜吃什么食物？
我现在就是一个孕妈，天天为吃的担忧，我想吃的吃不到，不想吃的家里人逼着我吃，很烦！桂圆，山楂我们孕妈都知道这是不能吃的，容易滑胎，特别是孕早期的时候，还有糖分比较好的水果也要少吃，不好控制血糖，而且胎儿也会发育太快，不好控制，不利于生产，那种***很多的也不要吃，有螺丝，小龙虾，螃蟹，生蚝，扇贝等，这容易导致胎儿畸形，多吃蛋白高的的食物，多吃蔬菜，多吃坚果，这些都是好的
怀孕后不宜吃什么食物？
如人参、鹿茸、胡桃等。
3、加工食品
水果罐头、鱼罐头等加工食品内含防腐剂等各种添加剂，可能对胎儿造成影响。
4、冷饮
孕妈贪吃冷饮会导致胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少，可能出现消化不良、腹痛、拉肚子等症状。
5、火锅
吃火锅时生肉片只是一涮就吃，加热时间短，导致寄生在肉片中的弓形虫虫卵可能无法完全被杀死，从而有增加孕妈感染弓形虫的可能性。如果非常想吃，也一定要肉片涮得老一点再吃。
6、油炸食品
未成熟的木瓜、菠萝、葡萄、李子、龙眼、菠萝蜜、桃子、芒果、番石榴都是怀孕期间应该避免的水果。
健康是财富。水果和蔬菜被认为是孕妇最健康的选择。但是，即使是最健康的选择在怀孕期间也有风险。所以，让我们看看一些水果的清单，这些水果对怀孕的女性有害。
孕妇不应该吃的9种水果
未成熟的木瓜
木瓜是怀孕期间会致命的水果之一。通常是提前分娩或原因失败。未成熟或部分成熟的木瓜含有引发子宫收缩的乳胶。这会导致流产。所有含有木瓜或木瓜蛋白酶的食物都应该在妊娠的第三和最后三个月。然而，完全成熟的木瓜在怀孕期间效果极佳。它含有一些非常重要的营养成分，对控制疾病非常有益便秘和胃灼热在怀孕的最初几天。成熟的木瓜含有非常少的木瓜蛋白酶，富含抗氧化剂和维生素。这就是为什么它们在怀孕期间效果很好。
菠萝
怀孕期间吃菠萝可能不会给你带来好结果。所以，最好避开它们。菠萝含有菠萝蛋白酶，可导致宫颈软化。这增加了早产的机会早产。但是，如果你是一个菠萝爱好者，那么你可能很难长时间***这种水果。因此，适量或偶尔摄入菠萝不会导致任何问题劳动或者送货。但是，您需要确保在妊娠早期因为在最初的几个月里，宫颈软化会引起问题。所以，这就是为什么菠萝在怀孕期间受到限制。
葡萄
葡萄爱好者？那对你来说是个不幸的消息！怀孕期间不允许吃葡萄。这在许多科学家中是一个颇有争议的话题。限制孕妇食用这种水果的主要原因是喷洒在葡萄植株上的杀虫剂，以保护它们免受昆虫侵害。这种美味的水果还含有高含量的白藜芦醇，对孕妇来说毒性很大。但是，一些科学家也声称葡萄中的维生素A和C是有益的。所以，在你决定是否咀嚼这种美味的水果之前，最好咨询一下你的[_a***_]。
李子
怀孕后大部分的食物都能吃，只要控制适量就可以。没有绝对的禁忌，有一些需要适当控制。
美国儿科学会（AAP）明确指出：孕期应该避免吃鲨鱼、鲭鱼、方头鱼和剑鱼，每周吃鱼不超过340克，长鳍金枪鱼，每周食用量不应超过170克。尤其要避免吃任何生鱼或者烧煳烤焦的鱼。含贡量高，伤害大脑。
不建议吃的食物：生的鱼和贝壳类，如生鱼片、寿司、生蚝、蛤等。所有的肉类、鱼类、贝壳类和禽类都要完全煮熟后再吃。不要吃生的、没有熟透的蛋，或者蛋制品。还有没有杀菌消毒的奶制品。
至于民间的一些说法，不能吃桃，孩子长毛，不能吃螃蟹和甲鱼，容易流产，还有马齿苋等等，这些有些没有任何依据，吃啥长啥的话，都不能吃了。对于甲鱼螃蟹马齿苋之类的，又不可能当饭吃，适量吃一点没关系的。
怀孕和不宜吃什么食物？
胎宝在孕妈妈肚子里获取营养的来源就是母体，所以孕妈妈在怀孕期间要注意饮食，平时的饮食习惯直接影响胎宝宝的发育。但是孕期也有些食物不宜孕妇吃哦。
下面我来归纳一下，有哪些不宜孕妇吃的食物：
① 油炸类的食物
现在的人都比较喜欢西餐，而西餐的烹饪方式就是油炸多，例如：薯条、汉堡、炸鸡腿翅等等。还有就是快捷早餐，例如：油条、糍糕等。油条里面加有明矾，，不利于孕妈妈身体健康，而且油炸食品吃多了容易发胖，而孕期中孕妈妈最好是控制体重，所以孕妈妈们不宜吃这类食物哦。
② 煮不熟透的食物
孕妈妈在怀孕期间应该避免吃生肉和生海鲜，如没有经过高温加热杀菌，食用后可能会产生细菌、***感染的风险。还有存放久三明治、奶酪、豆芽、土豆等。都要煮熟煮透才能吃。
孕妇1-3个月哪些水果不能吃？
早孕期建议不要吃山楂，桂圆，荔枝，有可能会导致流产，其它的水果都是可以吃的。在早孕期三个月，因为胎盘还没有形成，胎儿不稳定，相对来说易出现先兆流产或流产的情况，需要注意休息，避免性生活以及剧烈运动，以免导致流产。孕三个月要服用叶酸预防胎儿神经管畸形。
