月子里能用热水泡脚吗，是不是必须用生姜水呀，这个有讲究的吗？
月子里是能用热水泡脚的，也并不是必须使用生姜水。热水泡脚可以起到促进血液循环，舒筋通络的作用，月子期间是可以泡脚的。另外在月子期间建议您多注意休息，不要经常熬夜或过度劳累，以免落下月子病。产后42天及时去医院复查，注意恶露排出情况，注意会阴部清洁干燥卫生。
艾草生姜泡脚的功效与作用是什么？
艾草生姜泡脚的功效与作用是什么？
艾草生姜泡脚有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，具有改善月经不调、痛经、心腹冷痛、泄泻久痢的作用。
（图片来源网络，侵删）
艾草味辛、微苦，性温热，其气味芳香，具纯阳之性，艾叶是中医艾灸治疗的施灸材料，具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效。现代药理学研究发现，艾草可以抑制心肌收缩力，延长凝血时间，抑菌，镇咳祛痰平喘，加强子宫收缩。
生姜味辛，性温，归肺、胃、脾经，具有解表散寒、降逆止呕、温肺止咳、解毒之效。
艾草生姜泡脚通过水的温热和药物的药效，可以改善血液循环，刺激足部穴位，达到养生保健作用。因此艾草生姜泡脚有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，适合有月经不调、痛经、小腹冷痛、泄泻久痢等不适者。
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尽管艾叶生姜泡脚具有上述作用，不过效果有限，具体疾病治疗请遵医嘱进行。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
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