如果女性的月经周期正常，没有妇科疾病。一般备孕不用特地测量体温的，买个排卵试纸就好了，月经来完后5天开始测排卵，一直测到强阳就可以做功课了[微笑]祝你好孕[送心]
你好，如果现在打算怀孕，你可以通过测量体温来监测排卵，而且通过测量体温也能够初步推算是否怀孕。建议你在月经来潮的第1天开始测量体温，每天测量，在早上6:00左右，睡醒之后不要动，不要喝水，立刻测量。建议测量之后将体温的变化记录下来，一般在排卵之后基础体温会升高0.3~0.5度，体温的升高是排卵的重要标志，如果怀孕了那么基础体温会一直处于这个升高的状态，如果没有怀孕，在月经来潮前1~2天就会下降。你可以制作一个表格来记录每天的体温，这样可以比较清晰方便一点。
在备孕的过程中体温37度是正常的，因为在女性的排卵期后体温会有一定的上升的，先观察经期的变化，如果最近在排卵期有性生活，可以在月经周期推迟后积极做hcg检查，休息一段时间也不要熬夜，注意确诊怀孕后积极保胎，坚持吃叶酸比较安全。
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