孕妇尽量不要吃有刺激性的食物，小茴香属于热性的香料，孕妇吃了容易造成肠道干燥，出现便秘的情况，对胎儿的生长发育造成不利的影响，严重的还可能会造成胎动不安等后果，建议孕妇的饮食要清淡，不要吃太辣，太凉的食物，孕期要保证充足的睡眠，饭后适当的散步，避免出现消化不良的症状。
孕妇是可以吃一些茴香菜的，但是应该要少吃，阳虚体质的孕妇可以适量食用，但是如果有便秘或者是在上火期间是不可以吃的，这是因为茴香是比较适合虚寒体质的人群食用，如果长时间服用或者是量过大的话，很容易会造成胃痛或者是大便干燥以及有痔疮。
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