剖腹产产后的刀疤疤痕要怎么护理，怎么恢复苗条身材？
很多女性在生孩子的时候不得已选择剖腹产，那么破腹产后疤痕怎样护理?破腹产是现代许多女性的选择,但妈妈产后的最大烦恼莫过于肚上的手术疤痕,其实只要护理好疤痕就能减少及淡化这些疤痕。
大约在手术刀口结疤2～3周后，剖腹产疤痕才开始增生，增生期大约要持续3疤痕～6个月左右，纤维组织增生才逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色呈暗褐色。
这时疤痕会出现痛痒，尤以刺痒最为明显，特别时在大量出汗或天气变化时，常常感到刺痒得想要抓破疤痕。
1.伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。
2.保护好手术后刀口的刀痂，过早揭痂会把尚停留在修复阶段的表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，刺激伤口出现刺痒。
4.可在医生指导下，涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、***等。
5.随时保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。6.拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。
7.适当改善饮食，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E，以及富含氨基酸的食物。切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。
剖腹产妈妈的产后伤口如何护理？怎样做可以避免疤痕增生呢？
做剖宫产的新妈妈刀口恢复如何，关系到身体恢复的速度。剖宫产的刀口有纵切，也有横切，但不管是哪种刀口，都要清洁护理好，以促进新妈妈刀口愈合。
做好消毒清洁，不要沾水
遵照医生的嘱咐，定时更换刀口的纱布和药。更换时，要先用卫生棉球蘸取75%的酒精擦拭刀口周围，进行消毒，然后再上药，绑上纱布。拆线前医护人员会为产妇按时换药，若因故需家人换药，应提前向医护人员咨询注意事项。刀口未愈合前不要沾水，因此新妈妈在产后2周最好不要洗澡，以免水污染伤口，引起感染发炎。可以用湿毛巾擦拭身体来缓解不适。
刀口不适时如何处理
刀口发痒：刀口发痒是正常现象，不要用手去抓挠，可以在刀口周围抹上一些止痒药膏缓解。
- 刀口痛：刀口在***效过后开始疼痛，2～3天后疼痛缓解。如果疼痛持续且有异常情况，如刀口红肿发热，用手按压伤口有刺痛感，局部有波动感，则很可能是发炎化脓了，需要及时请医生处理。
多吃有利于伤口恢复的食物
刀口愈合需要大量的营养支持，因此新妈妈在产后尤其要保证营养的丰富。刀口愈合需要的营养素主要是蛋白质，微量元素锌、铁以及B族维生素和维生素C等，新妈妈可以进食以下食物来补充：含优质蛋白质和B族维生素的鱼、鸡、鸡蛋，含锌丰富的海带、木耳，含丰富维生素C的苹果、橙子、草莓等。另外，蜂胶胶囊和花粉片，也有利于刀口愈合，可以适当食用一些。正在经历剖腹产的自己，和一些了解分享给大
首先先说自己已经到了预产期了，一家人都着急，最后决定去医院检查是剖腹产还是其他。来到医院医生看了我带的B超单和其他检查单，就安排我住院观察了。
🏥刚开始医生检查都说孩子头比较大，胎儿可能长得比较胖，可能会不好生，我当时正徘徊在剖腹产和顺产之间，在第二天给我打了软化宫口的药后提醒我要是肚子有规律的疼了就去产房。我当时还是很期待的，结果打了下来除了头晕目眩睡了一觉后什么不适感都没有。
到了第三天决定要剖腹产了，说来也巧，我对剖腹产还没多大恐惧😱结果当天有个产妇刚刚做了剖腹产过来，吓了个半死。他的家人把她从推车上抱下来，然后放在病床上🛏️，紧随其后护士们就来了，下面没有穿裤子，全是血，护士还帮产妇压肚子，一压就出好多血，产妇也疼的嗷嗷叫，我把我妈妈的手紧握，眼泪💧都下来了，对于这种场景看了，直接哭了，我当时就[_a***_]当妈妈太不容易了。而我明天就要动手术，想想就觉得怕怕😱。
到了26号做手术了，我是早上8点50左右进去的，9点30左右我就出来了，先说说我进手术室发生了啥先换了鞋子进去，手术室很小，没我想象的大，然后有男医生👨⚕️女医生👩⚕️进去脱裤子躺在床上，医生过来把我腰弯成一个🦐形，我本以为在脊髓里打麻药很疼，我也在这个过程中让自己放轻松，结果麻药针进去，一点都不疼，疼痛感还没有平时扎针疼，厉害了👍！麻药进去等我脚放好，麻药的劲就来了，马上就无知觉，但是突然感觉呼吸困难有点恶心🤢，我也不知怎么滴，我也调整呼吸，幸好有氧气管。医生在我身上盖好了绿色的布，我随之就什么也看不见了，突然我感觉我的肚子被人拉扯，随后就听见“哇”的小孩哭声，听见那个哭声可能是我这辈子最幸福的时刻，感觉一切都值了。
一会小孩就被带出去了，我还留在手术室，进行伤口包扎，过了20分钟我就被推出去了。到了病床上并没有像我看见别人痛苦的按肚子，我没有，只是压了两包盐，，就完事了，除了后面***💉打点滴和打收宫缩的药，其他都很轻松，特别要说的就是我在进手术室前医生有问需不需要用阵痛棒，我老公和家人都说用，缓解了我很多疼痛，让我出手术室后没感觉我是去开刀做手术，这个技术真的很棒！现在我也抽了尿管，要下🛏️上厕所有点痛有点困难，其他还很好👌。之前插尿管的时候那感觉又痛又酸爽，一说到插尿管我现在都有点怕。
在来给大家说说我的产后恢复， 在医院住了四天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，复衣穿着很舒适，效果也不错。
