怀孕初期老放屁正常吗？这是为什么呢？
想必在孕期里很多准妈妈们都会有屁多的情况吧？很多时候生活中屁多都让孕妇们产生一些尴尬时刻，其实这些状况都是与准妈妈们身体状况有较大的联系，那导致准妈妈们怀孕后屁多的原因有哪些呢?如何缓解孕期屁多的尴尬呢?小编今天就给各位准妈妈们来介绍一些能够缓解孕期屁多的小方法，希望能够给各位孕妈们有所帮助。
一、造成孕期准妈妈爱放屁的原因
准妈妈们怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生食欲不振、恶心、呕吐等消化不良症状。
这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动，所以孕妇老放屁。
二、准妈妈们孕期胀气怎么办？
孕妈妈胀气最明显的时期，通常发生在孕早期，也就是怀孕前3个月。怀孕之后胃部排酸能力较差，胃酸相对过高。
此外，刚怀孕时，即卵巢从排卵到怀孕这段时间中，体内黄体素逐渐增高，而黄体素会使肠的蠕动能力变差，排泄功能自然也受影响，此时就会出现胀气和便秘的症状。因此，造成孕早期胀气的最主要原因，就是激素分泌水平改变。
孕早期胀气多可自行缓解，如果孕妈妈本身就有肠胃方面的疾病，孕期胀气的时间会持续比较久，持续到怀孕四五个月左右。
📝孕妇肚子胀气的缓解方法
对于孕妇来说，肚子胀气是个十分普遍的现象。那难受的滋味往往难以言表，很是破坏美好幸福的心情。那么有什么好的方法能简单有效缓解孕妇肚子胀气呢？
1、多餐少量
避免胀气的第一步骤，要从饮食入手。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此，可***取一天吃6~8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。另外，也不要光吃流质的食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体的食物，如奶酪等。
在第一孕期时，宝宝需要大量蛋白质，所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。另外，可以适当获得糖分和淀粉，苹果和梨都是很好的来源，也可以从肉类中获得淀粉和蛋白质，牛肉、鱼肉都是不错的选择。
3、多喝开水
如果大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。建议孕妇多喝温水，不要喝冷水，这样会造成肠绞痛，并会使得***收缩。此外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。
4、多按摩
当肠蠕动不佳时，可通过***帮助肠蠕动，提醒准妈妈们，一般***都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会***到***，如此一来，会造成***收缩。因此，当孕妇有出血或***收缩的情况，就要立即停止***。
孕早期爱放屁是怎么回事？
怀孕早期出现爱放屁的症状可能和孕期孕激素水平改变刺激胃肠蠕动减慢所引起的胀气不适症状，一般是没影响的，孕妇要注意清淡饮食，避免吃油腻刺激的食物，只要没有其他不适症状不需要治疗，但是需要注意避免腹部[_a***_]，饮食要吃容易消化食物。
