香油就是芝麻油，是以芝麻为为原料榨取的植物油，孕妇是可以吃的，但因为它属于温性食物，不宜过多食用，以免上火。
香油的营养价值
软化血管：香油含有丰富的维生素E，能够软化血管，保持血管弹性；
延年益寿：具有抗氧化、延缓衰老的作用；
产妇吃香油的好处
芝麻油，也称为香油或者麻油，其实是食用油的一种，它属于植物油，是人们***用传统工艺，从植物芝麻的***中，提取出的天然油脂，产品色泽金黄透亮，呈琥珀色，而且香味浓郁，他香油的名字就是人们依据它浓郁的香气而命名的。
而有一种被称为胡麻油的油脂，其实是亚麻籽油，是一种古老的食用油，它是从胡科植物脂麻***榨取的脂肪油。大家不要把麻油和胡麻油搞混了。
香油是芝麻炸出来的，他们两个是一种东西，集上买的都是花生有，好香有最低45元1斤，集上卖的说是半斤，不是半斤而是3两，吃完香油回去称称的瓶子。瓶子是七两，我从来不上集上买香油。自己买点儿好吃吗？把芝麻炒黄自己压榨，大家都回去试试吧，别上当受骗了。
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