怀孕能吃叶酸吗？
当然能了，叶酸是维生素B中的一种，也叫维生素B9，水溶性B族维生素，是机体细胞生长和繁殖必需的物质，一般不会有什么副作用的，叶酸主要是预防胎儿出现发育不良或者畸形病变的。汤臣的铁叶酸片是怀孕期间不可缺少的营养。
女性怀孕必须要吃叶酸片吗？
***要宝宝的女性，现在都会吃叶酸，是否孕妇必须补充叶酸呢？我们来进行了解一下。
叶酸于临床具有防止胎儿神经管畸形的功效。于优生优育方面考虑，吃叶酸还是比较提倡的。叶酸要从怀孕前至少三个月开始服用，直到怀孕达三个月。
叶酸于育龄和孕妇均很重要。孕妇缺少叶酸，导致畸胎产生率为不缺少叶酸孕妇五倍之高，怀孕初期叶酸不足最易造成胎儿神经管畸形。
所以***要宝宝女性有必要于孕前三个月一日用4四百微克叶酸，能够预防胎儿有畸形情况。吃叶酸能够防止百分之八十神经管畸形形成，特别存在畸形儿出生史家庭，更需吃叶酸。
叶酸服用至孕期三个月就可以停止了，孕期到四个月以后需进行补钙。服用叶酸有利于宝宝健康，当然也不是说，不吃叶酸，婴儿就会出现畸形，很多不吃叶酸的女性，生出的宝宝也是很健康的，孕妇吃叶酸为了防止畸形儿的出现，若吃叶酸反应较大，或实在不想吃，那平时可通透食用一些含叶酸食物来进行叶酸的摄入。如以下蔬果：深绿叶菜，胡萝卜、蛋黄、红肉、南瓜、全麦、动物肝脏等含叶酸较多。
叶酸又称为维生素B9，是人体不可缺少的营养元素。尤其是在备孕和孕期叶酸尤为重要：首先叶酸可以预防胎儿低体重、预防孕妇贫血、促进乳汁分泌、促进皮肤细胞的分裂和生产加快新陈代谢等.....在孕期叶酸能够预防神经管畸形如唇腭裂、心脏缺陷、无脑儿、脊柱裂等先天疾病的缺陷。所以不管备孕前还是整个孕期还是建议口服一定量的叶酸！
女人怀孕后一定要吃叶酸吗？为什么？
不一定，能保证三餐合理饮食，各方面营养匀衡，足可以保障胎儿的正常发育。现在讲究优生优育，做到防患于未然确实是有益处的。
叶酸的功用就是为了预防胎儿先天性神经管畸形。育龄妇女从***怀孕起至怀孕后三个月内服用，一次0.4毫克，一日一次。长期服用可能出现畏食、恶心、腹胀等胃肠道症状。
为什么不一定都要吃叶酸呢！因为毕竟胎儿患神经管畸形的概率极低。再说了，还是说现在生活条件，医疗条件都好了，有这样的好条件，做作预防更放心更安全。象过去，妇女生孩子谁服用过叶酸呢！做月子连鸡蛋都摸不着吃呢！也并不是孩子都不好。
所以，为了下一代宝宝的健康成长，备孕、妊娠期，按时按量服用叶酸好处多多。
首先很高兴回答您的问题
叶酸本身是一种水溶性的维生素B9，它本身不会引起月经紊乱的问题，叶酸对于孕期女性是非常重要的，它的作用是有助于预防神经管畸形，以及胎儿的先天的缺陷。所以我们建议您叶酸在怀孕后还是需要服用的。具体的用量方面还是建议您咨询专业的医生。
叶酸的服用时间我们建议您从备孕孕前3个月就可以开始进行服用了，到怀孕后3个月就可以了，如果您想全孕期服用也是可以的。为什么要从备孕就开始服用？
那就要从叶酸的功能上来探究了，叶酸本身的功能在于参加甲基化反应，为dna的合成提供甲基。也就是说叶酸的作用有利于细胞的增殖，组织的形成，以及器官的发育，而胎儿从一个受精卵开始发育进而形成人体，这都与细胞的增殖离不开关系，所以叶酸要早吃，效果才会更加的明显。
总结一下：叶酸在孕期是需要服用的，最好从孕前（备孕）3个月到孕后3个月服用最好。还有您提到的服用叶酸导致月经紊乱，长痘。叶酸本身不会引起相关的病症，具体的您需要咨询您的医生。看看是停止服用叶酸还是继续服用。
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不一定的，要补充叶酸，但是叶酸的补充方式不一定是叶酸片，可以多吃含有叶酸的蔬菜，像菠菜，包菜，青菜等绿色蔬菜。同时多种猕猴桃这种叶酸丰富的水果。叶酸主要是防止胎儿畸形的，我怀孕期间没有吃过叶酸片，但是一直在食补，认为纯天然的东西比较好。当然叶酸片是最简单直接的方式，看自己如何选择了，但是叶酸的补充必不可少。
