孕早期能吃萝卜吗？
孕早期能吃萝卜吗
孕早期是可以吃萝卜的，特别是白萝卜，可以改善孕早期出现的消化不良、积食腹胀及恶心呕吐等消化系统症状。
萝卜应该经过蒸煮或炒制之后再食用，因为生萝卜味道比较辛辣，会引起胃肠道不适，而增加孕早期的早孕反应，对孕妇的身体造成不必要的负担。同时，萝卜对于孕妇也是有一定禁忌症的，具体如下：
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1.本身宫寒的孕妇，萝卜本身性寒，如果吃萝卜过量了会对胎儿造成不可逆损伤。
2.已经出现先兆流产或子宫脱垂等其他特殊不适症状的孕妇，应禁止食用萝卜，不然
会加重病情的进展。
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在孕早期，孕妇会因个体差异出现不同程度的早孕反应，这时应当合理、全面的补充营养，保证母体及胎儿的各种营养物质的需求。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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怀孕可以吃白萝卜吗？吃白萝卜有什么好处呢？
当然，怀孕期间的女性可以吃白萝卜。白萝卜具有行气通便、杀菌消炎的作用。适当的饮食可以促进女性排便通畅，避免伤口感染和炎症等不适。怀孕期间的女性应该均衡饮食，以新鲜水果、蔬菜和肉类为主要食物，如西红柿、卷心菜、***、樱桃和樱桃。避免高盐、高糖和腌制食品，否则容易诱发妊娠高血压或糖尿病。
