为什么有人备孕的时候吃叶酸复合维生素？有什么功效？
叶酸又称维生素B9，是一种水溶性的维生素，能有效预防宝宝出生缺陷、神经管畸形、多指、马蹄内翻等症状的发生。一般叶酸从备孕前3个月就应该开始补充，能帮助未来孕妈调节体内综合维生素和营养到达平衡，让宝宝能吸收到足够多的营养，促进宝宝健康发育。叶酸复合维生素片种除叶酸外的铁、钙、维A等元素能防止孕期贫血、抽筋等症状发生，维B6能减轻妊娠反应。所以孕妈可以补充吃一些叶酸多维片，均衡体内营养元素，像爱乐维复合维生素片、汤臣倍健、玛特纳都不错，我自己吃的就是医生开的爱乐维
叶酸不仅备孕期需要，怀孕期也需要补充，因为它可以预防很多孕期症状的发生，我整个孕期都吃的爱乐维，一直到生产我都觉得整个人挺精神的，也没出现过头晕、腿抽筋之类的毛病， 而且它性价比也挺高的
一般叶酸从备孕前3个月就应该开始补充金斯利安多维片的，能帮孕妈调节体内综合维生素和营养到达平衡，让宝宝能吸收到足够多的营养，促进宝宝健康发育。其次0.4mg叶酸能有效的预防和降低出生缺陷的发生。是世界卫生组织、美国疾病预防和控制中心、中国营养学会共同推荐的剂量标准；服用0.4mg/天，4周体内叶酸缺乏就明显改善；钙铁锌的剂量都在国家推荐剂量范围内，每天补充不会出现超量。
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备孕阶段需要补充叶酸，可以明显降低神经管畸形的发生率。爱乐维是多维的复合维生素，里面含有备孕阶段所需要的叶酸的含量，同时还含有其他微量元素和维生素，对卵子的发育有促进作用。
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