孕妇从几个月饭量增大？
我是从3个多月后饭量开始增大的。
前三个月虽然没有孕吐，但胃口真的是不好。毕竟身体发生了变化，整个人不适应，什么都不想吃，体重也有轻微的下降。大概在三个半月左右，突然就感觉不一样了，胃口开始好起来，一个月的时间长了10斤，之后胃口就越来越好，顶峰应该是5-7月期间，7个月后每顿没有之前吃的多，但需要少食多餐，总体饭量也没有下降，现在8个月了，预计饭量不会减小了。
刚刚怀孕饭量就很大，这样正常吗？
饭量大是孕妈咪很常见的一个现象，大多数人孕期都会如此，本来嘛，一个人吃两个人消化，要是碰见怀得是双胞胎，那就更容易饿了。
但是，怀孕是个特殊时期，由于胎宝宝的营养是由孕妈妈提供的，所以孕妈妈的肠道营养吸收能力加强，就连水的吸收也相应的加强了。
同时，孕妈体内血液循环加快，身体能量消耗较大，因此孕妈妈们常常会觉得饿就是这个原因。 但是饭量增大，会让孕妈妈体重增加过快，这对孕妈妈和胎宝宝来说，都不是一件有利的事情哦，所以孕妈妈一定要控制自己的食量。
小妙招来帮忙：
1、您需要少吃多餐，每餐的间隔时间缩短是的身体运行更加迅速去燃烧热量。
2、要饮用大量的水，天饮用不少于10～12杯清水(大约2升)。水能润滑肠道，帮助食物顺利到达胃部和保持身体正常体温。
3、不要食用含高热量的食物，过度摄入热量将会导致体重增加，拒绝垃圾食品、加工食品、巧克力、奶油蛋糕和碳酸饮料等。
每个人的孕早期反应都不一样，看个人体质。有的人怀孕后期也不太能吃。
刚怀孕就很能吃，这个属于正常反应。但是不要太过量，这时吃的东西都长在自己身上了。做好定期的检查就好。
初次怀孕，建议多看一些相关书籍，孕妇在饮食上还是有些讲究的。
最后，祝你和宝宝健康。
孕妇为什么会嘴馋？是不是怀孕会导致胃口有变化的？
在怀孕期间，胎儿的成长是需要很多营养的，进食量是会增多的，并且每个人的身体素质不一样，妊娠反应也是不一样的，现在一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要服用叶酸的，中期是需要补钙的，在前后三个月不可以同房的，十六周后是需要早晚自数胎动的。
