台湾女星产后2天瘦7公斤，她是如何做到的？
我们很羡慕那些生过孩子的女明星来说，从她们的体型看，根本看不出生过孩子。那么，这些从这些明星是怎么做到的呢？我们看一看五位明星的产后瘦身餐，或许可以看出些端倪；
林心如瘦身菜单：
午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼，份量大约为两到三颗拳头大，加上三分之一碗五谷饭及烫青菜。
晚餐则是烤羊排或煎牛排，以及烫青菜。
下午茶是两颗拳头大的水果，主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐、香蕉等。
陈慧琳生子不肥餐：
早餐：脱脂奶、蛋白、麦片。
看了上面小红姐的回答，比较喜欢大s的月子餐，可能是因为她是台湾人吧，我们广东，福建，和台湾靠得比较近，我们的月子都是大鱼大肉的，像我们这就一日五餐，早清淡，中午丰盛，晚餐大鱼大肉，两次点心要滋补，少不了燕窝花胶这些，一个月子产妇都要差不多吃个三五千的，都是普通家庭的支出而已，因为现在多差工资也就是二三千，再穷不会穷月子，除非产妇的婆家娘家都很穷，不然不至于会在月子苛刻产妇，
我一朋友，她婆婆跟我说她月子里一天吃一个猪肚，也真亏她吃得下，一个猪肚我们这边平均是30_50，可能是比较小的吧，不过一天一个，分五餐吃也很正常，但我朋友很胖，月子胖成球，
11点午饭，因为二胎我知道自己吃猪骨类奶多，所以要求婆婆多买猪骨，基本上都是猪骨粥，饭配猪骨***，或配海鱼，
下午3.4点之间点心，一般就喝鸡汤，或者鸽子汤，反正我吃鸽子汤不回奶，不要拿我当参考，
晚餐就比较好，一般伺候2.3菜色，也是换汤不换药，主要就是猪骨，海鱼，因为我很讨厌吃猪肚，所以我妈就让我12天意思意思吃了一个，
晚上10点后就吃了下午点心的肉，或者有时候我妈拿了燕窝，或者炖花胶，
说了那么多，我就想说，我月子几乎不胖！什么叫几乎不胖，就是上称我还是92.3斤，有时候91，出月子回医院体检，90斤，所以说，真的是看个人体质的，根本和吃什么关系不大，但是我个人还是觉得，月子一定要吃，等出月子再减也行啊！
生完马上能瘦，女明星们是如何“坐月子”的？
这跟运动饮食有关系，比如我老婆，结婚前一直在一百一十斤左右，婚后生了小孩反而瘦了，原因是月子里吃东西不行，有了小孩人也累，每天忙，运动量比以前大多了。几个月下来人一下就瘦了。一直到现在50岁都没有胖过，一直保持在100斤左右。
不分女明星还是普通人，跟体质有关，有的人就是干吃不胖，一直寄希望怀孕能长胖点，结果除了肚子其它地方一点肉都没长，后来又希望坐月子能长胖点，大鱼大肉的吃了一个月，结果还是瘦...
明星们坐月子吗？
1月19号晚上，有条新闻让小编眼前一阵恍惚，啥玩意Angelababy这就出院了？37岁的生完女儿刚一个月，就活力亮相《西游》发布会，身穿短裙露出一双傲人美腿。在看佟丽娅，体态风流腰肢纤细，你能看得出她刚生完孩子28天吗？昆凌 杨幂 董璇 陈好 李湘
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