孕妇可以吃甲鱼吗？
孕妇可以吃甲鱼吗？
不建议孕妇吃甲鱼。
甲鱼是两栖动物，营养价值较高，也是许多人喜爱的美味食物。甲鱼含有丰富的蛋白质，还含有脂肪、钙、磷、铁等。中医认为甲鱼可益气补虚，滋阴壮阳，能提高人体免疫功能，适宜体弱者和普通人群食用。但孕妇不建议吃甲鱼，因从中医角度讲，甲鱼具有通络、散瘀功效，有引起流产的风险。中医认为甲鱼是一种热性食材，食用后很容易上火，但这并不是说孕妇需要绝对禁止吃甲鱼，如果孕妇对甲鱼有特殊的喜好，少量吃一点还是没有问题的，因为甲鱼的通络、散瘀需要达到一定的剂量才能起效。但孕妇不要为了追求高营养而吃甲鱼。
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本内容由河北医科大学第四医院 妇瘤科 主任医师 刘红审核
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孕妇是否可以吃甲鱼？
孕妇能吃甲鱼吗
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孕妇是可以适量进食甲鱼的。
甲鱼肉味鲜美，营养丰富，孕妇适量食用甲鱼能够补充营养物质。甲鱼中所含有蛋白质、脂质、矿物质等微量元素在其他食物中也比较常见。因此，不必为了补充营养过多进食甲鱼。
需要注意的是，为避免***感染，烹饪过程中一定要清洗干净，煮熟后再食用。孕妇的饮食应尽量丰富，保证营养的摄入，同时做到少食多餐。
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孕妇日常应选择清淡易消化、富含营养物质的食物，同时增加蔬菜水果的摄入，避免长期大量摄入一种食物。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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