坐月子实在是无聊该做什么？
刚生完孩子，不管是剖腹产还是顺产，女人的身体都比较虚弱。这时如果不好好休养，可能会影响身体体质的恢复。比如，坐月子时看手机，会影响视力，而且以后见光、大风日子都会不舒服。所以，坐月子时要少看甚至不看手机。
但对于现代习惯于手机的我们来说，坐月子的日子会很无聊。怎么办呢？下面的建议，你可以试试。
1.牢记坐月子休养对自己身体的重要性。只有有这个意识，才会去管住自己，控制自己。
2.改看手机为听手机。下载一些可以听书听音乐的手机APP，安排自己每天听听轻音乐，让自己和宝宝轻松舒适；也可以学唱儿歌和听一些育儿的方法，为出月子后更好的带好宝宝做一些准备；听一些新闻、职场故事，让自己不与社会脱节。
3.每天做几分钟简单的体型恢复操。整天躺床上会全身不舒服，可以安排几分钟的活动，舒缓筋骨，加快体型恢复。
4.与宝宝多交流。第一个月里，宝宝醒着的时候不多，但妈妈有精力要多跟宝宝说说。因为大人在跟宝宝说好时，宝宝跟感觉到妈妈的情感，会促进宝宝大脑的发育。
不管是在月子里还是在平时，只要自己心中有目标，有打算，并付诸行动，日子肯定不会无聊和寂寞的。
月子期间可以做那些事能打发无聊？
1、读书。产妇可以多看看育儿相关的书，同时提前看看一些经典童话。电子产品如手机，可以使用但是不要时间过长，容易损伤眼睛和手腕，冬天长时间握手机还会导致手腕酸痛。
2、散步。可以每天在家里多走动，天气好的时候可以去绿植多的地方散散步，同时还可以呼吸到新鲜的空气。
3、研究宝宝辅食。 买一些烹饪书，研究一下食谱，尝试做做平常较少做的菜。等到以后，宝宝能吃了可以做给宝宝吃。
4、运动。平时做一些产后恢复操，或者随着音乐活动身体、唱唱歌。产后的盆底肌修复也十分重要，宝妈们做好坐月之后，就可以使用手机应用——G动进行盆底肌锻炼，可以预防、缓解产后出现的咳嗽打喷嚏漏尿、脱垂、便秘、膨出等问题，还可以促进产后身材重建。
5、听音乐是众多专家的推荐的项目之一，大家可以听一些自己喜欢的音乐，不一定非要是古典音乐。
6、做手工。 手工DIY是一件非常锻炼耐心和统筹的事情，但是亲自动手制作一些小东西的意义又会很特别，比如制作一些早教教具，发带、摇铃、肚兜、帽子、玩具、自贴手机壳、拼图、织毛衫、串珠等等。
