产后多久可以用收腹带？
一般来说，产后使用收腹带是以物理方法***收腹的。专用于产后腹部肌肉松弛，防止内脏下垂。产后就可以立即使用收腹带，子宫恢复时间需6周左右，使用收腹带对***的恢复影响不大，主要是为了保证关节或盆腔韧带的稳定。每天不要超过8小时。
坐月子多久可以开始用收腹带，最佳时间是什么时候？
我顺产，准备待产包的时候，买了纱布条的收腹带，每天需要一个人配合我一起绑腹部，绑住以后身体很不舒服，活动也不自由，每天只好痛苦的坚持着，我同学来我们家看望我时，给我拿了一些她看过的坐月子和育儿方面的书籍。
一本月子书上说：
新妈妈产后，体型都发生了很大的变化，如身体发胖、腹部隆起、臀部变宽、大腿变粗。新妈妈想迅速恢复体型，这样的心情是可洗理解的，除了使用收腹带或者紧身内裤，还可以通过这些方法恢复体型。
1.调整饮食
很多人认为新妈妈产后身体虚弱，再加上又要哺乳婴儿的重任，所以，月子期间给新妈妈大量的补充营养，饮食结构不合理，过多的食用肉类，蔬菜和水果摄入量比较少。这样不合理的饮食结构使孕妈妈的体型更加臃肿，所以，月子期间要合理饮食，不能过度进补。
运动是恢复平坦小腹的最好方法，新妈妈可以根据自己的体力循序渐进的的增加运动量，如果身体虚弱，可以等到出月子以后。
●仰卧起坐
很多妈妈在生完孩子后，都会使用收腹带帮助收缩肚子，防止肚子松松垮垮的无法收回去。那么产后多久使用收腹带呢？
（图片来自网络）
一般来说，产后分为顺产和剖腹产，宝妈分娩方式不同，选择收腹带的时间和方式也不同。
一般来说，顺产的要3天后才能开始收腹带，千万不要在产后第一时间就使用收腹带，这样会影响到恶露的排出，限制身体的血液循环，反而对产后的恢复是不利的。如果产后下坠感很严重的话，最好不要继续使用收腹带，以免情况恶化，甚至导致子宫脱垂。
剖腹产的话，最好是在伤口愈合后再使用收腹带。一般来说，在产后的10来天左右，此时使用收腹带有利于腰腹部肌肉的恢复，还能防止内脏下垂及伤口裂开，起到止血、促进伤口愈合的作用。
1、产后使用的收腹带一定要选用柔软无弹性，透气性好的收腹带，目前市面上的产后收腹带五花八门，良莠不齐，如果不放心的话，生完孩子后也可以咨询医生，在医院购买专门给产妇的功能性收腹带。
（图片来自网络）
2、有很多妈妈为了快点恢复身材，以为收腹带绑得越紧越好。其实收腹带应以感到舒适为准，绑得太紧甚至不能动弹的话，反而不利于血液循环，也不利于腰肌的恢复。
女性的生产，分为两种，顺产以及剖腹产。由于这两种生产方式有着一定的区别——剖腹产产后恢复时间比顺产更加长，从而也导致了顺产后使用的收腹带以及剖腹产使用收腹带的时间是不同的。那么，产后收腹带什么时候用最佳？
产后收腹带什么时候用最佳
产后使用收腹带一般是建议在产后一周后可以使用，这样可以帮助骨盆恢复到之前的状态，还可以有助于身材恢复。如果剖腹产，最好等伤口完全恢复后才可以使用收腹带，以免影响伤口恢复。产后最好注意休息，适当活动，另外建议少食多餐，最好不要暴饮暴食，以免引起肥胖等。
选择自然分娩的妈妈，产后用收腹带最佳时间是在顺产后一周内使用，最好是顺产后第三天开始使用。而剖腹产妈妈最好在[_a***_]7天内使用，而有些体质好些，躺着没有其他特别感觉的话，可以在产后第一天使用收腹带，具体还得看自己的身体状况。
收腹带最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上。这样分开放松可以让腰部放松，便于妈妈吃饭以及饭后消化，而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积。
产后如何束腰
很多生完宝宝的妈妈们都抱怨，在怀着宝宝的时候需要吃的特别多，有时候需要一天吃好几顿导致自己都胖了很多，以前的小蛮腰变成了现在的水桶腰，有听过别人说可以束腰帮助收腹，对很多妈妈们产后腹部肌肉松弛有很好的效果。那么究竟产后如何束腰呢？
注意产后的女性由于在孕期过程中的***膨胀影响导致腹壁松弛，需要自行在6-8周之内恢复。因此对于有关束腰带的使用是不应该过早使用，过早地使用束腰带进行束腰会严重影响健康。
而在产后的42天之后，也就是过了“坐月子”的期间，就可以而束腰带最好是只在日间使用，不要使用过紧，保证体内的血液循环良好；也要注意不要过晚使用。另外应该选择透气性较强的束腰带，注意不要整天使用进行束腰，一天应该保持有一段时间皮肤有效地透气。
产后多久用收腹带？用收腹带需要注意什么？
产妇***被撑大，腹部松弛，而产后收腹带不仅可以促进腹部肌肉和体型的恢复，还可以帮助机体支撑内脏器官，有效预防内脏下垂，还可以止血，促进伤口愈合
剖腹产立即使用医用腹带，利于伤口
而对于市面上的高弹力腹带，无论顺产还是剖腹产都应该六周后使用，避免影响恶露排出
1不能穿着睡觉
2不能太紧
过松没效果，过紧不利于身体恢复，还会压迫肠胃，内脏
3大小适宜
若尺寸不适宜，收腹带卡在肋骨位置，或有褶皱而褶皱处顶到伤口（剖腹产），从而不利于伤口愈合
许多妈妈在“卸货”成功后，都会开始在意自己的身材，尤其是肚子上的赘肉，松松垮垮让一些妈妈奔溃不已。
除了不美观以外，妈妈在生完孩子之后肚子的压迫感一下子就没有了，但是内脏也会随着下垂，腹部的肌肉也会变得松弛。
很多女性会在生完孩子之后选择用收腹带进行塑身，但其实这是一个错误的认识，收腹带并不是用来进行塑形和变瘦的，它真正的作用是帮助减轻剖宫产后的伤口疼痛，特别是下床后的疼痛。
你知道收腹带并不能在生产之后就直接绑上，这样很可能会给身体带来不好的影响，刚开始可能并不会觉得怎么样，但是一旦年纪变大，乱绑收腹带的坏处就会出来了。
直肠，***盘底肌都有可能脱垂，无论你是顺产还是剖腹产都不能直接使用。
1.顺产
顺产的妈妈其实不一定要帮收腹带，如果妈妈觉得自己需要的话，可以在生产后的两天到七天使用，一般可能要持续半年以上，但是使用的时候也要注意休息，每隔一段时间就解开一会。
尤其是睡觉的时候不要使用收腹带，不然很容易对血液循环造成影响，压迫内脏。
2.剖腹产
剖腹产的妈妈在生完孩子之后的一个小时就可以佩戴一个剖腹产专用的收腹带，而且对于剖腹产的妈妈来说收腹带可以起到固定伤口，减少疼痛的作用。
