月经提前一个星期，该怎样调理？
月经不正常一般都是因为肾气不足，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。有些人 日常生活中的某些不良习惯导致月经不调：情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。 起居无度：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。 过度节食：专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥。 嗜好烟酒：香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经失调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。 随之伴随而来的是不规则的月经：月经周期有时间隔45天，有时不到15天又光临了;月经颜色有时浅而且稀薄，有时呈黑褐色块状;量多到有时会渗透衣服，量少到不足一天，这都是要提前停经的信号。看过医生，做过检查，也只是说一切正常，没有很好的方法。雌孕激素不足就像汽车缺了润滑油，身体的很多不适就出现了:美丽容颜逐渐逝去，气色、精力大不如前。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。获取更多鹿胎知识，请搜索 鹿胎网 了解。以上作出解答及指导建议，并提醒女性朋友平时注意保持好的心态，合理的饮食及休息等。
月经提前这个是需要后期观察，还有就是看你的身体状况，并不是说月经失调就是不健康，这个月经的周期有时候也会是有所改变的，主要观察月经的量还有来的时间，如果都是正常的就不要管它，观察一下，引起月经失调的因素有可能有以下因素:太过劳累，精神长时间属于紧张状态，压力太大，还有不要熬夜哦！
你好！
很高兴为你应答。
根据我在临床工作中遇到案例给你答复：月经期基于每个女性体质及个人习惯不同，月经周期往往并不是正常的、完整的28~30天。一般情况下，每个女性的周期都会出现一定的波动，在你每次月经周期前后7天范围内的月经来潮都属于正常的波动范围内。所以你的月经提前或延迟一周左右，请你不需要过分担忧，也不需要进行就医调整。
希望能够帮助到你。
首先你要知道，月经提前是什么原因导致的，如果说是因为最近你的脾气不好，脾气容易暴躁，难么你可以放松心气，保持一个愉悦的心情。还有一个原因，是内分泌失调，导致内分泌失调的原因有好多，到医院做一个明确的检查，对症下药，才能事半功倍。
