怀孕28周了，该如何检测胎动？
胎动监测是孕晚期孕妇自测评价胎儿宫内情况最简单的方法之一。您现在孕28周，刚刚步入孕晚期，应该学会自数胎动这项“技能”了。
①每天早中晚各数一小时胎动。
②每次数胎动的时间尽量固定。
③有时宝宝会连续动几次，中间间隔时间很短，那只能算一次。
④要学会鉴别胎动与肠蠕动
①明显胎动1小时＞3～5次
②用早中晚三次胎数动数相加，再乘以四，得出12小时胎动数。
③12小时明显胎动次数正常为30～40次。
①如果12小时胎动＜20次或大于正常次数，则怀疑存在胎儿宫内缺氧。
②12小时胎动次数<10次，提示胎儿宫内窘迫
绝大多数人胎宝宝都不会出现太大的问题，因此数不数胎动干系其实并不大，不过针对那些不幸胎死腹中的胎宝宝而言，沒有数胎动是一件很难过的事情，因为所有的孕妈很少有真正去每天关注宝宝胎动的，殊不知异常的胎动是宝宝向孕妈“求救”的唯一方式。
数胎动的实际意义在于，***如宫内宝宝氧气不足或出现别的异常，孕妈可以及时的前往医院进行处理，在专业医生的干预下，得以转危为安。
孕28周是一个交界，一般来说，孕28周以后，孕妈进到怀孕晚期，孕12周以前称之为怀孕早期，孕12周-28周则称为怀孕中期，孕28周以后，胎宝宝称之为围产儿，***如胎宝宝在这期间有发生意外夭折，则算做围产儿身亡。
大部分孕妈妈在孕期20周的情况下应该就可以感觉得到宝宝的胎动，极少数的经产妇，特别是在腹部较为薄的情况下在孕90到120天就可以感觉得到宝宝的胎动，伴随着胎儿的生长发育，孕妈宫腔变软，胎动的感觉会愈来愈显著，特别是在28周之后，会变得更为明显。
宝宝胎动是具有一定的规律性的，以中午和晚间较为显著，一般情况下胎宝宝每个钟头的胎动应该在3到5次，持续2个钟头左右，记数宝宝胎动一般会在10次以上，***如今天宝宝胎动与以往宝宝胎动差不多，孕妈就可以安心养胎，孕妈只需安心孕检即可，不必太过忧心。
***如宝宝胎动较以往对比显著增加，会有脐带绕颈等导致小宝宝出现急性氧气不足，墨妈提议孕妈妈前去医院门诊就医，由大夫酌情考虑给予输氧，胎心监护，妇科B超和别的医治。
每个宝宝都有属于自己的规律性，数胎动选早晚相对固定不动的时间段，例如早7-9，午13-15，19到21点,每钟头最少三次之上,三次求和最少十次之上才算一切正常,忽然间的胎动减少或消退，预兆胎宝宝出现氧气不足或者其他异常,孕妈要赶快上医院就诊。
这是手动检测
1、孕28周开始测量；
2、每天三次，可在9-10、14-15、18-19各一次；
4、晚上19-21、23-凌晨两个时期胎动是高峰，早晨最低；
5、每小时正常胎动3-5次，早中晚三次胎动总数；
6、在30-40次之间为正常；
7、连续胎动算作1次。
孕妇在妊娠28周以后，开始要每天计算胎动。
准妈妈可以选择早餐或是晚餐后1～2小时左右计算胎动次数。连续的胎动自然算作一次，有停顿之后的一次胎动则算是两次。由于饭后胎动会比较明显，因此比较适合胎动计算。通常两小时之内应该很容易就可以累积算到10次胎动，变化不大，都说明胎儿发育是正常的。但只要胎动有规律，有节奏。
两小时之内如果胎动数不到十次，就应该怀疑有问题，此时应该继续数胎动。如果连续观察6个小时，胎动数两小时内仍不足十次，则必须到医院检查。据统计，数胎动可以检测出89%～90%的异常，是相当有用的。
孕28周需要做骨密度检查吗？
孕妇和孕妇（过高或过低）的骨矿物质储备对胎儿的健康发育非常重要，骨密度检测可以帮助您了解孕期骨骼状况，做好孕期保健工作，预防孕期并发症（骨质疏松和妊高征），因为成年人的营养结构是中国的一个普遍问题，所以定期检查并接受正确的指导是非常重要的。
