产妇可以吃龙眼，龙眼也就是我们所说的桂圆，可以有滋补的作用，由于里面富含大量的蛋白质以及多种维生素和微量元素，营养价值比较高，可以调理气血，可以有镇静安神的作用，但一般不建议多吃，龙眼，性热容易上火，同时在产后一周以内尽量避免吃，因为龙眼也容易引起活血，容易增加血性恶露的时间。
生完宝宝之后可以吃龙眼，有补血的作用，在这期间注意不要吃过于油腻、生冷和刺激性的食物，饮食的种类要多样化，才有利于补充均衡的营养，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡一些。
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