生完孩子后，左臀疼得厉害，该怎么办？
多半是产后没有恢复好，再加上劳累造成的。比如喂奶抱孩子总一个姿势之类的。
我生完孩子浑身整整疼了一年，每天都疼得无法入睡。老公每天晚上给又捏又锤按摩一小时，也只是治标不治本，第二天起来照样疼。
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孩子一岁开始我拾起两年没跳的健身操，跳了两三周，就再也不疼了。
因为科学的健身操，动作设计会帮助你修复受损的肌肉或者关节。只有合理科学的运动，才能治好因为长期不合理姿势导致的腰酸背痛。
可以先从focus t25跳起，网上有很多下载的，一定要按照课表跳，不能自己瞎跳。跳完不光身材变好，浑身酸痛也没了。
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楼下有个妈妈跟我同一个月生孩子的，也浑身疼，每周去艾灸三次，还贴膏药啥的，到现在娃两岁多了，还在疼。我早就活蹦乱跳了。
我是顺产生的宝宝，产后感觉屁股里面的骨头疼，这是什么原因呢？
主要是由于阴道撕裂所导致的一种现象，由于身体还没有完全恢复，所以也会出现骨头疼痛的，一般随着时间的推移和身体的逐渐恢复，这种情况也会逐渐的进行改善，所以也不用太过的担心，但是在恢复期间需要注意的是不能够进行剧烈的运动，也不可以提重物。
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