备孕要注意什么？备孕不成功怎么办？
您好，很高兴为您解答。
备孕注意事项
1、保证休息和睡眠：每天保证足够的休息时间，否则人体的免疫系统将会受到影响，从而不利于怀孕。
2、戒烟戒酒：酒对人体的损害早为人所熟悉，烟中的多种有害物质也会对怀孕不利。应至少在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
3、叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，缺乏叶酸有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，在胎儿发育过程中不可缺少。应从准备怀孕的时候就开始补钙，每天需要摄入800毫克左右。
备孕不成功怎么办？
导致备孕不成功的原因有很多种。如：妇科炎症刺激、子宫疾病、卵巢疾病、输卵管疾病、内分泌失调、心理因素、环境因素等。在怀孕前夫妻双方都要做孕前的检查查明原因，有问题要及时治疗，如果没有问题建议坚持锻炼身体增强身体素质、保持轻松愉快的心情，控制排卵日同房怀孕的几率会更大。
希望我的回答能帮到您。
1、辛辣食物：在饮食方面，要清淡饮食，备孕期间尽量少吃一些辛辣的食物，辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱,如胃部不适、消化不良，甚至发生痔疮。
2、高糖食物：备孕期间，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
3、腌制食物：这类食物中含有大量的亚硝酸盐、苯并芘等，对身体很不利。
4、咖啡因食品：在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物，如果过量的饮用咖啡、茶及其他含咖啡的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。***作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
5、酒精类饮品：饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于究竟可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样，并且酒精对大脑和心脏的危害非常大。
您好！
备孕期间尤其要注意以下几点：夫妻双方戒烟酒、[_a***_]；合理膳食，注意一定要吃早餐，荤素搭配，一天吃一个鸡蛋；适量运动等，详见我写的头条文章《高龄女性科学备孕的智慧》《高龄男性科学备孕的智慧》
你好，如果月经规律，有正常的性生活，最好去做一下孕前常规检查，一切正常就平常心态备孕即可。
备孕前没有什么特殊需要注意的，保持良好的、健康的生活方式，科学饮食、营养均衡、加强锻炼，隔日同房，最好在排卵期同房，提高受孕的几率。
如果没有避孕，有正常的性生活而一年没有怀孕，夫妻双方都应该去医院检查一下。男方先检查精液常规看看精子是否正常。女方先监测排卵，看看是否能有正常的排卵。根据检查的结果进行排除式检查。不要过度检查更不要过度治疗。
希望我的回答能够帮助到你。
之前的人没有现代五花八门的避孕技术和优生优育的意识，小俩口怀上就生，最后家里儿孙满堂。
随着现代社会和环境的改变，胎停流产风险在提高、人们受教育的程度在提高，因此备孕成了现在绝大多数人的必要选择
一. 夫妻双方的注意事项
1. 规律饮食，尽量保证低糖饮食，可以多吃一些高蛋白、含钙高的食物
2. 调整作息不熬夜，最好每天能够在11点之前入睡，保证每天有7到8个小时的睡眠时间
怎么老是备孕不成功？
备孕不成功的原因有很多种，可能是你的备孕的方法不对，也有可能是你们有不育不孕的症状，建议去医院做一个详细的检查。看看医生怎么说。
如果是男性有不育的症状（精子异常症或者是前列腺炎症）可以用育元片调理，育元片针对男性不育有显著的作用。详细的说明你可以去39问答医生做咨询。问一下医生怎么说。
很多人辛辛苦苦备孕却迟迟不能如愿怀上，一个劲在性生活上找寻问题，有的时候不单单是在性生活的方法上面的问题还要检查自身身体是否存在问题。
大家都知道想要成功怀孕，在备孕期间的饮食、生活习惯上需要有所改善，但不能仅仅是停留在这几点上，想要成功的怀孕还需要：
1、寻找排卵时机：怀孕的重点就是精卵结合，要让精子和卵子成功的融合在一起也是有技巧的，男性的精子任何时候都是准备好着的，然而女性的卵子并不是时刻准备好的，卵子一个月排一次，排卵的时间是在月经到来的第14天左右，卵子排卵后通常能在体内存活24~48小时，健康的精子要在这个时候你卵子结合，才有可能受孕。所以说寻找时机是非常重要的。
2、检查身体问题：男性的精液异常、睾丸发育不良、附睾炎、前列腺疾病、性功能障碍等；女性的排卵障碍、输卵管异常、***内膜异位症、宫颈异常、免疫性不孕等问题都可能导致长期无法怀孕的因素。建议在备孕期间可以去医院进行相关的孕前检查。比如男性的精液分析；女性的性激素六项、基础代谢率、卵巢功能、免疫学检查等，一旦发现原因，再对其进行针对性的治疗。
怀孕讲究一定的缘分，不可操之过急。有的人身体没有出现什么大问题，这方面也都注意，可却迟迟没有怀孕这种现象也是有的，想要成功受孕要保持平常心，带着不良情绪也会影响受孕成功率。
愿各位心想事成、早日怀孕。有其他疑问可以关注《美女药师伴你健康行》关注孕前孕后的那些事。
备孕多久了，不成功是有很多原因的哦。
第一，排卵期同房并不是一定就能成功受孕，要知道有些女性的月经周期可能不是特别的规律，在这种情况下，女性的排卵日期就会受到影响，变得也不太规律，因此女性不能去猜测自己的排暖日，而是最好通过试纸或B超来明确自己的排卵日，并且在排卵日当天及前后各一天分别同房，才能提高受孕几率。
第二，并不是将同房频率增加就能提高受孕几率，因为男性的精子产生是需要一定的时间，通常2至3天才会使得精子恢复到一定的数量和质量，如果太过频繁可能会导致精子数量、质量和活力下降，甚至排出不成熟的精子，不利于女性受孕，所以要控制同房的频率，大约每隔两三天同房一次就好了。
第三，有些男性认为备孕只是女性一方的事情，其实这也是错误的，备孕必须双方一起来进行，特别是有些男性经常会吸烟喝酒和熬夜，其实吸烟喝酒和熬夜对于精子的数量和质量影响是极大的，这样就会导致影响到成功受孕以及胚胎的质量，因此无论男女都要积极备孕，才能怀孕成功。
您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。
首先，备孕成功与否这件事也是因人而异的，有一部分运气因素，也有一部分是因为自身的条件决定的，比如身体情况，心理素质情况，甚至是生活环境，生活习惯都可能影响到备孕，特别是针对于现在很多人工作都比较忙，长期处于熬夜加班，或者是抽烟酗酒严重的人备孕都比较困难。当然了，对于备孕还是不要进入以下几个误区内：
很多备孕夫妻因为一直怀不上，就比较着急，也不管自己不孕的根源是什么，就四处求医问药，这非常耽误治疗的最佳时机。
因为，夫妻不孕是一个非常复杂的问题，只有找到根本问题才能最终解决问题。如果是女方的问题，就调理女方身体，如果是男方有问题就调理男方身体，对症下药，切忌乱投医耽误治疗时机不说，还会影响身体健康。
第二、相信偏方
之前相关数据显示，我国70%多的女性，出现长期不孕情况时，并不是到医院做系统检查，而是盲目听信民间流传的偏方。一般这种偏方本身就是有毒的，不仅治不好病，还会加重不孕的症状。
第三、心理因素
俗话说：“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。备孕这件事也是，夫妻两人一直焦虑的想怀上孩子，可是却一直怀不上。有些夫妻没想到要孩子，却说不定一次就中了，孩子意外来临。所以如果检查过夫妻双方身体都没有什么大问题，尽管放松心情，好孕自然来。
女性原因：
1、排卵异常
排卵是怀孕的基本要求，如果排卵不正常，必然会导致备孕失败。当你，月经周期不正常，或者来月经时没有前兆，说明你的排卵功能可能存在问题，需要去医院做详细的检查。
2、输卵管异常
输卵管是把卵细胞运输到***里。一般精子和卵细胞在管道相遇，完成受精。如果输卵管发生阻塞，让卵细胞和精子没办法相遇，或者受精卵无法到达***，那备孕也会失败。
3、***先天性发育不良
***是孕育胎儿的地方。如果***先天性发育不良，会影响正常受孕，最终导致备孕失败。
4、其他原因
压力过大、情绪焦虑等不积极的心态也会对备孕成功与否产生影响。
男性原因：
备孕失败应该检查什么？
如果是长时间备孕失败的情况下，应该及时到医院做检查判断具体的原因，建议女性做输卵管和卵泡的发育等，同时男性做精液常规来检查，在女性的排卵期性生活怀孕几率大，但是如果排卵障碍或者输卵管堵塞都是会影响到正常的怀孕的。需要积极治疗。
