可以解决，但只是改变了外表，内在的赘肉，脂肪什么的，还在啊！
没出月子，穿功能好的
束身衣，可以帮助收紧肚子，骨盆，帮助恶露排出，收紧内脏，预防妇科疾病。
但它不能减少原有的脂肪。
可以先从运动不是很激烈的瑜伽做起，激活全身能量，并加入盆底肌修复课程。
具体的动作内容和训练方式，请关注我的头条号，@兜妈的产后瘦身，我会在以后的文章中系统讲解。
在产后3个月肚子比较大，多属于因为产后饮食比较滋补或者活动少导致的，最好是积极用收腹带来看看效果，同时建议调整饮食和作息时间，可以多吃高蛋白低脂肪的食物，可以抽时间做产后的瑜伽等来锻炼，多坚持一段时间应该会有明显的效果的。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:3801085100@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。 转载请注明出处：http://www.wskbw.com/post/40822.html
产后肥胖怎么减肥效果最好，减肥时的注意事项？产后肥胖怎么减肥效果最好，减肥时的注意事项？怀孕期间，为了保证孩子的营养需求，准妈妈都会吃下很多富有营养的食物，就会不自觉的让自己的身材变得肥胖。所以很多在生产完之后的女性就想快速减肥，来达到怀孕...
哺乳期有人出了月子就来月经，有人要断奶才来月经，是因为身体虚吗？哺乳期有人出了月子就来月经，有人要断奶才来月经，是因为身体虚吗？有些人11岁来月经，有些13岁来月经，11岁来月经和13岁来月经的女孩子并没有说多大的区别，只是发育早晚的问题。...
孕妇可以吃羊肉吗？怀孕羊肉可以吃吗？孕妇可以吃羊肉吗？如果你在怀孕前对羊肉不过敏，你可以在怀孕后吃羊肉。羊肉是一种增强免疫力的冬季补品。尤其是手脚冰冷的人，冬天多吃羊肉来改善血液循环，或者改善新陈代谢。羊肉配豆腐，或羊肉配萝卜。但是如果是纯...
产后出血抢救流程？产后出血如何止血？产后出血抢救流程？产后出血的抢救流程，首先第一时间发现有产后出血现象，然后开通静脉通道，补液，补充电解质，同时找到出血原因，并给予结扎止血，药物止血，同时促进子宫收缩的药物等方案进行治疗控制出血，如出血量...
坐月子可以剪指甲吗？月子里产妇可以剪指甲吗？坐月子可以剪指甲吗？坐月子期间应该注意休息，饮食也应该注意，尽量别吃一些冷冻食品，寒凉生冷的食品，同时应该注意避免剧烈运动，等到产后42天以后，子宫恢复好了，身体状况恢复好了，这个时候可以正常饮食...
剖腹产后恶露很少怎么办？剖腹产后恶露不断量少怎么回事？剖腹产后恶露很少怎么办？是淤血排流不畅引起的，月子期间要注意小腹部保暖，不要着凉，少吃冰激凌，雪糕等寒凉的食物，要适当下床多活动，有利于恶露排出，有助于恢复子宫，多吃高营养，高蛋白的食物...
产后坐月子期间胖了50斤，如何减肥比较好？孕期体重一路狂飙(60斤)，如何利用产后黄金期，健康减肥甩掉50斤？产后坐月子期间胖了50斤，如何减肥比较好？谢邀！个人认为由坐月子引起的肥胖，应该是营养过剩导致的肥胖，产后如果想要恢复，建议多运动...
生完孩子15天了，可以吃木瓜煮牛奶吗？听说可以下奶，真的吗？生完孩子15天了，可以吃木瓜煮牛奶吗？听说可以下奶，真的吗？木瓜炖牛奶确实有一定的下奶功效。生完孩子可以吃。它主要是用新鲜的木瓜切成小块之后和牛奶混合，大火烧开、小火慢炖10分钟以...
怀孕期间豆腐脑能不能吃？孕妇可以喝豆腐花吗？怀孕期间豆腐脑能不能吃？能问这种问题的都是刚刚当上发现怀孕的，我特别能理解，我因为当时怀孕费了老劲了，吃啥都想踩地雷一样，样样都要问一下度娘，胆战心惊，月份大了就好点了。我本人已经吃过很多次(咸...
产妇可以吃龙眼吗？生完宝宝后可以吃龙眼吗？产妇可以吃龙眼吗？产妇可以吃龙眼，龙眼也就是我们所说的桂圆，可以有滋补的作用，由于里面富含大量的蛋白质以及多种维生素和微量元素，营养价值比较高，可以调理气血，可以有镇静安神的作用，但一般不建议多吃，...
