
剖腹产饮食注意事项有哪些?
剖腹产的饮食首先要注意食物要多元化,主要以粗粮和精细的粮食为主,比如小米玉米或者是大米,还有面食都是可以吃的,但是不能吃太过于酸辣,或者是油腻的食物,很容易引起肠胃不适的,也不要吃太多的甜食,吃太多甜食有可能会造成食欲下降。
剖腹产后有哪些饮食注意?
排气的时候要吃流食性食物,我第一周主要吃小米粥以清淡为主,第二周依旧吃的比较清淡。第三周开始温补,因为社区卫生所上门体检建议多吃温补的,这样有利于子宫收缩。同时由于奶水较少,所以鸡汤~鸽子汤~鲫鱼汤~党参红枣汤~豆腐等陆续开始吃。同时水果我有吃榴莲~苹果~香蕉,榴莲特别建议吃,比较补这样有利于***收缩,但是一次不能吃特别多。我坐月子期间一天吃六餐这样。
如果是母乳哺乳,会有一些忌口,其中唯一严格的禁忌是烟酒,包括二手烟。咖啡因(咖啡和茶)尽量避免吧!其他未经证实的哺乳期忌口:碳酸饮料和豆类,据说会导致宝宝腹胀屁多。
剖腹产毕竟是手术,与顺产相比,术后容易发生感染,因此剖腹产妈妈术后的护理特别重要。
●尽量少用止痛药
手术后,***的作用逐渐消失,为了不影响新妈妈的休息,医生会给新妈妈用一些止痛药,这不利于新妈妈的身体健康,因此建议新妈妈做好疼痛心理准备。
●多翻身促排气、防止肠粘连
剖腹产妈妈手术24小时内卧床休息,但是每隔三四个小时需要在家人的帮助在翻身活动,可以尽早排气解除腹胀,还可以促进恶露排除,预防肠粘连,有助于肠胃蠕动。
●下床活动要循序渐进
刨腹产妈妈第二天就可以在床上活动或者下床活动,刚开始可以在家人的帮助下或者扶着床栏杆,虽然还开始活动有些疼痛,但是对身体恢复有好处,新妈妈根据自己的身体情况逐步增加活动量,不建议一直躺着,防止内脏粘连。
●尽早排尿
抛妇产之后在饮食方面要注意的不能吃牛奶,鸡蛋,海鲜这些。饮食要清淡一点,不要吃太油腻的食物,也不要吃辛辣刺激的。还要补充一点营养,荤素搭配一定要合理,营养更加齐全。
有条件的话产后最好有月嫂专门负责饮食,如果自己家人照顾,那也一定要上网或者跟医生专门了解[_a***_],产妇初期,不能吃油腻和生冷的东西,而且营养一定要均衡,有一点一定要记得,剖腹产产妇不可以喝红糖水,会影响排恶露,每餐可以喝一碗红枣水。青菜水果也要吃,水果一定要用热水烫一下。
产妇最主要一定不能着凉,但是也不能太捂了,容易捂出毛病来,比如荨麻疹。
每天坚持做产妇操,有助于产后恢复。