多囊样改变、没有胰岛素抵抗和雄激素高、该怎么样备孕才能怀孕？
我们知道怀孕必不可少的就是卵子，而多囊卵巢因为有很多不成熟的卵子，所以排出成熟的卵子很难，建议你可以用药物促排卵治疗，要在医生的指导下对症用药。
2、减重
如果你比较胖的话，请注意饮食的控制并合理搭配，可以制定一个减肥防范方法。如果你不胖的话，也要控制自己的体重。
3、保持一个好心情
一个好的心情对备孕是很重要的，所以在备孕的时候不要给自己太大的压力，说不定自然备孕就能成功怀上宝宝了。
先找一家好的医院，配合医生做好诊断和治疗是基础，另外:
1、如果体重过重，要从饮食和远动两个方面调节控制，对恢复健康有好处；
2、心态调节，多囊是完全可以治好的，或者说是完全可以怀孕的，不要有太大的心理压力，压力太大，身体健康的情况下都不易怀孕。配合好治疗，生个健康宝宝不是事儿，加油！
有卵巢多囊样改变，但没有胰岛素抵抗，雄激素也不高的情况下，可以这样备孕。
1、控制体重
如果肥胖的话必须减肥，要积极进行锻炼，增强身体素质，当然运动也得适量，尽量不要有太过剧烈的运动。
那如何评估体重是否合适呢，一般用BMI（体重指数）来计算，体重（单位：公斤）/身高（单位：米）²，比如体重70Kg，身高165cm，BMI=70/1.65²=25.7kg/m²。按中国营养学会膳食指南推荐， BMI最理想是 18.5~23.9。所以要尽量把体重控制好。
2、促排卵治疗
可以***促进排卵，服用药物，进行中药调理。通过治疗后，监视排卵，增加受孕几率。
在备孕期间一定要保持充足的休息，最好不要熬夜，只有调理好月经周期才能更好的排卵备孕。另外就是要注意饮食的营养搭配，选择一些高蛋白，高纤维的食物。
4、补充叶酸，维生素D
多囊卵巢综合征补充维生素D可以缓解代谢紊乱，降低心脑血管风险，改善排卵障碍和性激素失衡，提高生育能力。
多囊怀孕后是不是容易得糖尿病？
你好，非常高兴为您解答这个问题，在头条中有很多的朋友发私信问我这类“多囊怀孕后是不是容易得糖尿病?”问题，下面我将对您的问题给出如下解释，希望对您有所帮助，如果您有类似问题可以在下方评论区或者是私信给我，给您解答：
我在接诊多囊卵巢综合征患者的时候，不管是“孕前”还是“孕后”，有些时候会给这些患者开一种药叫做“二甲双胍”，这是一种治疗糖尿病的药。
【把多囊当做糖尿病治疗-真相】
多囊卵巢综合征，我们也叫做(PCOS)，这种叫法实在太专业了，我自己都不喜欢。这是一种育龄女性常见的[_a***_]方面的疾病，主要以不排卵、高雄激素血症、高胰岛素抵抗为主要特征。
通过多年的临床经验，我越来越赞同业界认为的胰岛素抵抗是PCOS的中心因素。尤其是孕后的多囊卵巢综合征女性在代谢方面对胰岛素需要会有一个很明显的增加(当然，这真的为能够自然怀孕的多囊女性庆祝一下，因为这种情况我临床经验30年还真没见到几个)。
在这里黄医生给大家简单科普一下，为什么多囊女性会容易出现糖尿病：多囊卵巢患者的胰腺(主要功能“分泌胰岛素”)应付调整激素的异常分泌反应迟缓的关系，在调整患者体内糖分就会不敏捷。再加上女性怀孕的关系，腹部胎盘会产生较多的激素，来对抗胰岛素，导致身体的胰岛素敏感性降低。
因此，多囊怀孕后更易得糖尿病。
【多囊除了不易怀孕，孕后糖尿病危害频频】
