坐月子期间是可以洗澡和洗头的，但是最好选择好合适的时间，早上比较寒凉最好不要洗澡和洗头，以免受凉出现感冒不适症状，可以选择在中午洗澡或者洗头，洗澡洗头时要注意好室温和水温，洗好之后及时的擦干身体和头发，做好保暖措施即可。
坐月子期间当然可以洗头洗澡，不过洗澡的时候一定要注意淋浴，不要***取坐浴的方式，否则有可能会造成感染。洗过头以后可以用吹风机及时吹干头发，如果不及时吹干头发，有可能会造成受凉。在坐月子期间一定要注意休息，不要过度的劳累，观察阴道的流血情况。
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