怀孕了，老是恶心想吐，有什么好的方法吗？
孕期服用适量的维生素B6，有助于人体摄取蛋白质，并能参与谷氨酸、色氨酸及亚油酸等在人体内的生化过程；能刺激白细胞生成及血红素合成，能治疗妊娠呕吐，缓解恶心，呕吐，精神紧张，情绪悲观，脾气暴躁的一系列生理不适现象，是孕妇妈妈的好帮手，对妊娠糖尿病也有效哦！这里向孕妇妈妈推荐上海新黄河制药有限公司的维生素B6，作为系列维生素的专业厂家，是上海老品牌、质量可靠价格适中！
孕吐几乎是所有准妈妈都要经历的过程。大部分孕妇大概在孕六周左右开始孕吐，孕12周后自动缓解。
孕反也是因人而异的，每个孕妇的孕吐程度不同，甚至有的孕妇算不上真正的孕吐。
比如我自己，孕早期的时候只是早上起床后感觉到恶心，吐少许的口水和唾沫，但是从来没有真的呕吐过。到了孕中期，晨吐的反应就自动消失了。 但是有的孕妇孕吐严重的时候几乎是从早到晚都要不停的跑洗手间，吐得昏天暗地，难受至极。
准妈妈缓解孕吐的办法有哪些？
- 饮食方面。孕早期有孕吐反应的孕妇应少食多餐，少吃油腻的食物，可多吃一些清淡容易消化食物，特别是多喝水和多吃富含维生素的食物，这样有助于防止便秘，因为孕早期孕妇如果便秘的话会加重孕吐反应。同时可吃一些水果和素炒的仔姜有助于缓解孕吐。
- 转移注意力。准妈妈可以做一些自己爱好的事情，让自己高兴的事情，比如，购物，看电影，唱歌等。每天保持愉悦的心情有助于缓解孕吐。分散自己的注意力，不要把心思集中在怀孕这件事上。
- 运动。孕早期孕妇可适当做一些轻缓的体育运动，比如散步，拍拍身体，孕妇保健操等可以有效改善心情，提高身体免疫力，从而减轻孕妇的压力减少孕吐反应。
- 药物治疗。有些准妈妈孕吐现象及其严重，已经影响到孕妇和胎儿的身体营养吸收，此时应服用一些维生素等营养保健品，补充孕妇和胎儿的营养同时也缓解孕吐症状。
总结 ，孕吐虽然不影响学习和工作，但是影响孕妇的食欲，然而孕期又需要更多的营养物质， 所以准妈妈们一定要想尽各种办法进食，给自己补充足够的营养元素，才能不影响腹中胎儿的健康发育。
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需要对症处理。
呕吐反胃的，可以用生姜炒米，外用焦黄米煮粥，每天食用一到两次，可以缓解。
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史医生
孕吐是孕期最难熬的一个阶段，吃完饭[_a***_]闻到一些气味儿，胃里就开始翻江倒海了。VB 6有缓解作用，但我觉得作用不大，个人经验，饮食宜清淡，少食多餐，忌辛辣，油腻。即使是很喜欢吃的东西也要少吃，希望能够帮到你…
孕吐很常见，但每个人孕吐轻重不一，我那时候也是孕吐厉害，每天早上起床全是吐的酸水水，吐到怀疑人生那种，吃完早点又得一通吐，然后就是一问到油烟味，我想大多数孕妈也都是这样吧，下午下班回家又是抱着马桶吐，真不夸张，没有什么妙招，调整好心态，吐完了再多少吃点，为了宝宝也认了，尽量在孕吐严重时吃清淡点，不要一怀孕就开始大补，正常饮食，水果蔬菜搭配好，就可以了，希望对孕妈有用，谢谢。
怀孕后恶心呕吐是什么原因？如何可以减轻？
怀孕后恶心呕吐是什么原因？如何可以减轻？
怀孕后恶心呕吐是一种正常的妊娠反应，跟准妈妈怀孕后的情绪和孕期的饮食有很大关系。所以如果想改善孕期孕吐状况，可以从调节心情和调理饮食两个方面来进行。
孕妇即使没有妊娠反应，在饮食上也不能无所顾忌，一定要注意饮食卫生，一旦发生呕吐就可能引发妊娠反应。
最好不在饭店吃饭，偶尔上饭店应酬，不能把东西吃杂，且不可暴饮暴食，不吃油腻的东西，一顿不吃两种以上的肉食，不多吃煎、炸、烤的食物。
应注意饮食搭配与禁忌，有些食物不能搭配在一起吃，如羊肉和酸菜，花生和红薯，红薯和鸡蛋，菠菜和豆腐等等。
夏季饭店空调温度普遍比较低，孕妇胃部和腹部会遭受冷气刺激，倘若再吃肉类等油腻食物，很可能会导致呕吐，出现急性胃肠炎症状。
平时在家除了注意上述问题之外，还要注意有的孕妇把腹中的胎儿看得很重，为了胎儿吃自己非常不想吃的东西，导致恶心呕吐，事与愿违殃及胎儿。
精神要充分放松，不要害怕，更不要有精神负担。不要怕从此就揭开了妊娠呕吐的序幕，不要怕影响胎儿的健康，只要处理得当，由于饮食问题导致的呕吐会很快过去。
没有妊娠反应的孕妇，如果不注意饮食卫生也会引起呕吐，倘若处理不当还会引发妊娠反应，从此呕吐下去，直至妊娠反应期过去为止。
谢谢邀请
每个人体质不同，有的孕晚期吐，有的孕中期吐，有的孕晚期吐，有的整个孕期都是吐了吃，吃了吐。
当然，也有极少数孕期不吐，宝宝一样健康。估计是上辈子拯救了***系吧。
可能是以下原因：
1.宝宝在保护自己，通过这种方式告诉妈妈，你目前吃的食物对我不好，赶紧吐出来。
我的宝宝就是这样，只要我吃外面买的，各种佐料加多了的食物，就吃多少吐多少。
吃家里做的食物，除非吃很多，很少有吐的时候。
2.心理因素，大家怀孕了都恶心呕吐，所以自己也会如此。
不要小看了心里作用，有些孕妈不知道自己怀孕的时候，啥事没有，一旦确认了，各种状况就来了。
3.身体的排异反应，胎宝宝和母体在慢慢磨合。
孕期出现胃部不适是正常现象，特别是在孕早期出现胃酸、干呕、恶心等情况。这一般与孕早期体内人绒毛膜促性腺激素增多有关，会影响到胃肠道平滑肌蠕动，就会导致出现恶心呕吐、胃酸分泌过多。轻微的不适不需要特别处理，12周后hcg水平下降，不适症状就会逐渐自然消失。
在孕期出现胃部不适，首先不要紧张，精神放松。可以通过改变饮食方式进行调理。
1.少食多餐。怀孕后早期可以不必按照原来的饮食习惯用餐，每天可以多吃几次，每次少量，不要过饱，多食蔬菜水果、蛋白质丰富的食物。2.避免辛辣油腻刺激性食物。这些食物会增加胃肠负担，还会刺激胃容易引起恶心、反酸。3.如果晨起干呕比较频繁的话，可以在睡前少量吃些零食，能减少早上起来的空腹感，减轻恶心。4.做适量运动 比如瑜伽、慢跑、户外活动，这样能够减缓压力，放松心情，能够促进消化功能，缓解胃部不适。
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