舌苔出现厚白的这种情况不一定就是疾病的表现，可能是身体上火的原因以及平时不注意口腔卫生所导致的，患者一定要规范好日常的行为，多注意口腔里面的卫生。平时保证足够的饮水量，同时也要多增加新鲜水果和蔬菜的摄入，避免吃辛辣的食物。
体内湿气较重，红豆、薏米、茯苓等都有祛湿的功效，准妈妈可以在日常熬水喝，能够帮助身体祛湿，还能起到美容的效果，可以适当增加运动，多去户外散散步，晒太阳对胎儿的发育也是有好处的。保证睡眠质量，让身体的抵抗力增强，这样就不容易被湿气所拖累了，减少疾病的发生。
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体寒湿气重，想要备孕了，要怎么调理？体寒湿气重，想要备孕了，要怎么调理？你好，我是“中医妈妈申医生”，很高兴回答这个问题。想要备孕，孕前调理好身体非常重要。可以着重从以下几个方面调理。1、女性体寒如何调理。对于女性来说，身体暖起来太重要了。...
