哺乳期间妈妈吃的太咸，容易引起宝宝口干上火的症状，表现为眼部分泌物增多，小便发黄，严重的情况下会有咳嗽的，建议你多喝一些温开水促进身体的代谢，不要吃腌制的食物，辛辣和刺激性的食物要少吃，生冷的食物也不能吃，以免影响给宝宝喂奶。
月子期间不建议吃咸花生，一般这个阶段大多需要低盐饮食，吃咸的食物，容易影响脾胃功能，也会增加产后水肿的现象发生，同时花生里面大多含有脂肪，并且花生不易容易消化和吸收，所以吃花生，也会增加胃部不适的症状，因此在月子期间尽量多吃温热的，比较容易消化的食物。
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