
正在备孕期,来例假不能吃什么水果?
来月经是可以吃水果的,但是要注意,不要吃凉性的水果,孕期要注意忌生冷辛辣的食物,备孕期尤其要调理好身体。
我是专门从事三代试管婴儿以及***生殖的医疗顾问小何,欢迎大家一起共同探讨补充答案。
女性备孕可以吃哪些水果?
1.香蕉,香蕉含有丰富的叶酸和,对于备孕期需要补充叶酸的未准妈妈来说试很好的水果。
2.葡萄,葡萄所含的营养成分也很丰富,包括钙铁,维生素C和有机酸等,女性适当吃一些对于改善血压也是有好处的。
备孕期间能吃水果吗?吃哪种水果可以补充维生素C呢?
当然可以吃了啊…水果在备孕期,孕期都是要吃的。蔬菜也要多吃…备孕期间注意吃叶酸,水果蔬菜都吃应季的就行。不过还是要去看医生的,有些高血糖,高血脂的孕妈要注意饮食的。
含维C的蔬菜水果有
水果:鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬、枇杷、橙、橘、柿子等。