温柔可宝网 - 您的全方位母婴健康与成长指导专家,从孕期到调养全程陪伴

怀孕多少天吃叶酸

  1. 怀孕后吃叶酸来得及吗?

怀孕后吃叶酸来得及吗?

怀孕后才吃叶酸晚不晚

怀孕后才吃叶酸算不上早,但也并非太晚,但若有***妊娠,最好在备孕前3个月就开始补充叶酸。

叶酸是一种水溶性维生素,是胎儿在生长发育中必不可少的营养元素之一。备孕的女性应从备孕前3个月开始每天补充0.4毫克叶酸,怀孕后可至每天补充0.4~0.8毫克叶酸,目前理论建议整个孕期均应补充叶酸。

怀孕多少天吃叶酸
(图片来源网络,侵删)

对于妊娠期的女性而言,叶酸具有:①有效预防胎儿神经管畸形、先天性疾病、唇腭裂等畸形;②减轻孕妇妊娠反应;③促进红细胞成熟、血红蛋白合成,预防孕妇及胎儿贫血;④减少孕妇发生先兆子痫的风险等功效

孕期可增加摄入富含叶酸的食物,如动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜水果坚果等。但食物中所含的叶酸经烹调加工易分解且其生物利用率低,人体从食物中获得的叶酸不能满足孕妇日常所需,因此有必要服用叶酸补充剂。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院产科 主任医师 屠京慧审核

怀孕多少天吃叶酸
(图片来源网络,侵删)

点这里,查看医生回答详情

理论上,一般建议孕前三个月(至少一个月)就开始补充叶酸。一直补到孕后三个月,有的孕妇需要吃到生产。

但是怀孕这件事,存在不确定性,不是说怀就能怀上的。而有些人是不想要孩子,却意外怀上了。如果孕前没有补充叶酸,发现怀孕后,再补叶酸也是可以的。

怀孕多少天吃叶酸
(图片来源网络,侵删)

有的女性吃叶酸后,发现例假不准了,停用叶酸后,例***恢复正常。这种情况,说明体内不缺叶酸,没有必要补充。怀孕后,根据具体情况,听从医生建议再决定是否补充。

一下我的情况吧。我是难孕体质,刚开始备孕时,也吃过一段时间叶酸。但是迟迟没有怀上,就有点灰心了,也没再吃。本来打算今年没消息,明年就去做试管结果宝宝来了。从发现怀孕那一天起,我就买了叶酸吃,后来去医院做检查,医生给开了爱乐维。因为是复合维生素片,里面含有叶酸,就没再吃之前买的叶酸了。

总之,孕前没有补充叶酸,发现怀孕后再补也是可以的,至少要补到孕后三个月。不用太纠结这个,按时产检,等着迎接宝宝的降生吧。

我是盈盈一水间12345,希望我的回答对你有所帮助。关注我,了解更多医药知识

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:3801085100@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.wskbw.com/post/40394.html

分享:
扫描分享到社交APP