为什么生完孩子更容易显老？坐月子哪些细节不注意，会未老先衰？
感谢邀请，我回答为什么生孩子容易变老？坐月子注意什么？可以防止衰老？
答：1.防止衰老的重要办法是充足的睡眠，宝宝睡觉20个小时，产妇就应该也睡觉，充足睡眠可以保证身体康复更快，不要担忧宝宝的其他问题，保证自己睡好觉，这样才能保持自己的年轻。
2.营养充分，要常食用脂肪蛋白，维生素，特别是维生素C的摄取要足够。维生素C大多在一些新鲜水果里比较丰富，例如猕猴桃橙子大枣等等。
3.防止贫血，很多产妇生孩子时失血较多，一般在住院期间已经给你化验血色素含量了，即使正常，你也应该补充一些营养物质，主要是铁剂，蛋白质，这些是红细胞的组成成份。只有防治了贫血，才能保证你面色红润，不显老。有条件的话，在孩子满月后，你应到医院化验一下血红蛋白含量。铁高的食物有动物的肝脏，如猪肝，鸭肝，绿叶的蔬菜。
3.保持愉悦的心情，心情愉快，面目自然健康，常常开口笑，遇事乐哈哈。脸上会减少皱纹。
4.自己做做面部的护理。
确实有专家指出，生孩子容易让女人变老，生孩子越多越容易变老。
我有一个奶奶，一辈子没有生育，确实看起来比同龄人要年轻，身体也好。
我一个弟媳妇，生孩子之后，我去看她，差点没认出来，看起来特别苍老。
为什么生孩子后更容易变老？
这主要是因为女人在生完孩子后，身体处于一个受损状态。这一点我是深有体会，当初生完女儿，刷牙都会出血，受一点风就感觉刺骨，以前逛街可以逛一整天，生完女儿后，逛一两个小时就累了。
坐月子就显得尤为重要了。如果有条件还是去月子中心，或请专业的月嫂，这样更有利于产后的恢复。
产后恢复不好，身心健康都会受到影响，自然看起来显老了。
休息不好，累惨了，气的
1.休息不好
生完孩子，无论是顺产还是剖宫产，无论有多么辛苦，整觉是不用想的，医生都建议要定时哺乳，除非遇上个百年难得一见的天使宝宝，当然，还得过的了心里那道：“会不会饿着，要不要叫醒”的世纪难关。
2.累惨了
很多人是越累越好睡，我不是，我是累得太狠反而睡不着。
多么累呢？给孩子换尿布是我的事，哺乳是我的事，拍嗝、哄睡通通是我的事，有时候半夜起来4-5次都是我一个人的事。
关键我肚子上还有一个开了7层的口子呢！可能，我肚子开个口就是给自己生了一个人形挂件吧！
吃饭抱着，睡觉搂着，上厕所也得端着，我还能活下来我自己都觉得是个奇迹。
3.气的
为什么乳腺炎、堵奶的新妈妈那么多？还不是气的“你这奶水够不够啊？别饿着孩子！”“你这奶水太清了，不营养！”“你不喝汤哪来的奶水啊！”
更有甚者，直接上手验证，稍有不满各路讨伐，本来就很紧张了，还来添乱，这简直是添堵，能不气吗？
前言
你好，我是年宝妈，很高兴为你解答。生完孩子一段时间内确实会显得老，但是只要是及时做好保养，倒是能找回一点“青春”，下面和大家分享一下我的看法：
生完孩子由于激素[_a***_]孩子等原因，我就开始大把大把的掉头发，孩子一晚上要醒来几次，喂奶，换尿布，有时候拉了，还要清洗，这一通操作下来一晚上，也睡不了多长时间。好不容易天亮，那就是新的“战场”。
白天除了要照顾孩子，还要做饭，洗衣服，洗尿布，打扫卫生，乱七八糟的都要自己忙忙叨叨。每天精神紧绷，这样下去就单单睡眠不足这一项人也会变老。都说良好的睡眠是天然的美容药，再加上过度操劳，不老也难。
过来人都懂的，那就是生产完后有两点是无可避免的：长期睡不了整觉+气血不足。
长期睡眠不足
- 纯母乳喂养的妈妈都知道，刚生完宝宝后，无论是剖腹产还是顺产，你都无法独自清静休息，最基本的任务就是要给宝宝喂奶，换尿不湿，就导致宝妈得不到好的休息还更添劳累。
- 熬夜喂奶 新生儿大概2-3小时喂一次奶，而且是按需喂养，所以只要宝宝饿了，就需要喂。白天还好，晚上即使困到眼睛都睁不开你依然得挣扎着起来。长此以往，得不到好的休息自然精神状态就很差，这就是为什么大多数宝妈看起来两眼无神，状态不佳。
气血严重不足
产后大部分宝妈都会气血不足，只是程度不一样。剖腹产的妈妈更加严重，因为剖腹产手术毕竟算是个手术，会很伤元气。当人的气血不足时就会显得皮肤暗黄，长斑。
【坐月子需要注意的细节】
老一辈的要求坐月子不洗头，不洗脸，不洗澡，不刷牙。其实是不对的，我月子洗头洗澡刷牙都做了，出月子后也没有任何不适，只要注意不受凉。
- 月子期间要注意补充营养
月子期间是身体恢复的阶段，营养要跟上，要让身体尽快恢复元气，产后身体虚弱，如果缺乏营养，很长一段时间身体都会气血不足。
［特别注意］护肤
产后一定不要偷懒不护肤，不要觉得坐月子不用出去见人就可以不擦脸，我当时就疏忽了这一点。每天哺乳会流失大量水分，如果皮肤不及时补充水分，皮肤会干燥，没有弹性，时间一长黑色素沉着就容易长斑，所以基本的补水护肤还是要有的。
生完孩子为什么有的人变得很年轻，有的却成了黄脸婆？产后如何延缓衰老呢？
大家好我是雪姐，是两个孩子妈妈，现在我分享一下生完孩子有的女人为什么更年轻，有的女人却成了黄脸婆。
对于女人而言，生完孩孑之后，会加速衰老，女人会由怀孕前的小姑娘模样，变成产后黄脸婆。如若月子做不好，还可能会留下月子病，跟随女人一辈了，但是也有一些女人，生完孩子后，反而越来越年轻。
越来越年轻的女人家里一定有足够的经济实力，女人家庭条件好，在怀孕期间，女人可以更好的护理身体和胎儿，等孩子出生后，也有经济条件可以到月子中心，或请月嫂来家里帮女人调理身体，这样女人就可以得到更好的照顾，即有助于宝宝，也有助于女人产后恢复，自然产后恢复得就更好，也会显得更年轻。
再一个就是如果家庭条件允许，女人生完孩子如果身体没有什么不适，可在产后45天做一些简单的产后恢复运动，但不要做剧烈的产后恢复运动。
剧烈的产后恢复运动一般是在产后3个月以后再进行。每个人的恢复情况不同，身体情况也不一样，需要结合个人的实际情况来看。
而反之有的女人一生完孩子，家里没有经济基础，老公又要上班，公公：婆婆：又没有时间或是不帮忙带孩子，自己的父母也没时间，那么女人生完不但沒有得到更好的照顾，自己还要带孩子，自己操持所有的家务，自然这样的女人就慢慢的变成了黄脸婆。
所以在生活当中我们尽量爱惜自己，祝天下所有的女人都永远年轻漂亮！
谢谢邀请。妈妈们真的好累，全职的说你在家带娃不挣钱，出去工作的又说你不顾家；打扮得漂亮点又说你都是有家有孩子的人了还打扮得这么漂亮干啥，不打扮又说你是黄脸婆，有了孩子都不知道收拾下自己。
个人觉得，妈妈们生完孩子做好月子然后要保养好自己，不能为了娃不注意自己。黄脸婆也是自己不管不顾造成的，还有就是让爸爸们参与到带娃的队伍中，家是你们两个人的，孩子是你们两个人的，妈妈们不能大小事儿都往自己身上揽。护肤品，化妆品，面膜，美容院该买的买，该去的去，多注意调节自己的心态，不开心的要说出来哪怕吵一架，都比憋在肚子强。
女性产后感觉自己变老了很多，怎么办？
怎么会呢！我认为一个女人当母亲是女人一生中最幸福的事情，难道不生孩子，女人就不会变老，人又不是神仙，生老病死，自然规律，只要好好对代自己，劳逸结合，早睡早起，保养得当，没事跳跳舞唱唱歌，保持心情舒畅，俗话说，笑一笑，十年少。……
大概是吧！怎么办呢？当母亲了高兴，变老就变老吧！不生小孩能长生不老？还是要老，无非身材不变形。但孩子生下来，可以锻炼啊，也能恢复身材。所以，不用纠结，高高兴兴的怀孕，快快乐乐的生孩，老老实实锻炼身体，慢慢享受老的过程
产后是多久感觉自己老了很多，你可以跟着G动APP进行锻炼，然后就能 恢复产后漏尿，尿失禁，盆底肌松弛，便秘，等现象都说的到改善，快来锻炼吧！会让你感觉到重拾青春的感觉。效果还是不错的，恢复力也超好。
女人生完孩子后会变老吗，该怎么办？
生孩子虽然不是那些有着轰动性的大事，对于一个个家庭来说却是不可缺乏的要事。它不仅为一个家迎来了新的生命，而且更是让每个人体会到了作为父母的不容易。不过正是，由于生孩子花费孕妇诸多的体力和精神，所以不少宝妈在生完宝宝之后都会认为自己老了好多。就算是在产后努力的保养自己的身体，可是很多女人却仍然觉得自己无法再拥有少女般的美丽。
虽然也有少数的女人生完孩子之后依旧可以保持那个身材，那这样的例子并不是很多。生孩子让女人变化最大的就是身材，就算产后会有所恢复，一些女人还是觉得要恢复到原来的样子会很难。一旦身材发生变化，女人们似乎就觉得那是衰老的象征。那么对于那些女人在生完孩子之后为什么会变老？其实也是有原因的，不管怎么说，生孩子还是为女人的身体造成一些损害。
一、怀孕的损伤
1、身体的变化
首先，生育对女人身体的损害主要就是怀孕时期造成的。由于胎儿在肚子里面的生长，孕妇的肚子体积不断的增大，在子宫的挤压之下，身体表面的皮肤也会受到相应的挤压，因此就出现了一些妊辰纹，或者是身材发生走形，甚至是内分泌激素出现紊乱。
2、恢复困难
这些现象在产后往往不容易恢复，可以说难以逆转，在努力的调节之下可能会有一点效果，但是要完全恢复以前的样子可能性不大。因为身体的皮肤就像一个弹簧，被挤压和拉伸久了就会发生永久的形变。
