产后抑郁症是精神障碍吗？
产后抑郁症是产褥期精神障碍的一种常见类型。发病率国内外报道不一，约10%～15％之间。
产后抑郁症多在产后2周内发病，产后4～6周症状明显，病程可持续3～6个月。主要表现有①情绪改变：心情压抑、沮丧、情绪低落，甚至焦虑、恐惧、易怒；有时表现为孤独、不愿见人或伤心、流泪。②自我评价降低：自卑、自罪感，对身边的人充满敌意，与家人、丈夫关系不协调。③思维能力下降，脑子反应迟钝，记忆减退。④对生活缺乏信心，觉得生活无意义，出现厌食、睡眠障碍、易疲倦、***减退。严重者甚至出现绝望感、伴***或杀婴观念。
产后抑郁症的发生受社会因素、心理因素及妊娠因素等多因素影响。家人、朋友要给予孕产妇足够的关爱。如果产妇出现以上症状，一定要及时就医，可***用心理治疗和物理治疗干预，必要时药物治疗，以帮助患者顺利度过产后期。本病预后良好，约70％患者于1年内康复，极少数患者持续1年以上。
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产后抑郁是什么意思？
辣妈育儿手册上是这样说的：
说到产后抑郁，其实它只是女性产后身体激素分泌以及身份转换等心理原因综合产生的一种情绪，是产后的一种状态，50%~80%的新生儿妈妈在产后一段时间里，都会不同程度的表现出抑郁的症状，只要得到了适当的支持，温暖的呵护，很快就能得到缓解。但是如果没能被及时的发现，得不到相应的支持，从而不断加重，最终导致产后抑郁症的几率相当大。
而产后抑郁症却是一种疾病，是女性产后出现抑郁症状或抑郁发作的表现，并伴有焦虑、失眠、乏力、委屈、爱哭等症状。其发病率在10%~15%之间，也就是说，10个产妇中，至少有1个会患上产后抑郁症，患者需要更加专业的治疗。（我们可以通过文末的爱丁堡产后抑郁自查量表对自己进行简单评估）
产后抑郁了怎么办？
产后抑郁了的妈妈，首先不能害怕，不能因为产生抑郁的情绪而担心。主动去面对这种消极的情绪，积极地跟家人进行沟通，从而取得家人的全力支持。而作为家人，面对新手妈妈的抑郁表现，一定不能显得不耐烦，觉得小题大做。要耐心的倾听，充分的沟通，及时的了解妈妈的想法。
给妈妈们的具体建议：
