坐月子是可以吃洋葱的，洋葱在中医里面可以出是比较温补的食物，对于产后的很多问题都可以有效的进行缓解，例如说是由于产妇在生产过程中导致消耗过大而产生的身体免疫力下降的问题，还有怕冷，尿频还有腰酸背痛都可以缓解。多吃一点，可以预防疾病杀菌
怀孕了能吃洋葱的。洋葱是比较多见的蔬菜，对胎儿的发育没有大的影响的，但是不要空腹吃太多，否则会导致胃部不适或者出现烧灼感，因为洋葱还是比较辛辣的食物的。在怀孕期间多休息，看一下胎儿的大小，及时的进补，注意营养均衡，不要劳累。
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