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怀孕可以吃芦笋吗,怀孕可以吃芦笋吗前三个月

  1. 孕妇孕初期能吃竹笋吗?

孕妇初期能吃竹笋吗?

孕妇孕初期可以吃竹笋,竹笋当中含有大量胡萝卜素、维生素B族以及蛋白质、钙、铁、磷等,能够缓解妊娠期水肿,并且能够润肠通便。但是应该注意避免大量食用。竹笋食用时应该注意细嚼慢咽,而且食用之前应该注意用热水焯一下在食用,容易吸收。

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