坐月子时，产妇身体各个系统会出现什么样的变化？
大家口中的坐月子相当于医学中的产褥期，什么是产褥期呢？产褥期是从胎盘在孕妇体内娩出，到身体各器官（除乳房外）恢复至非孕状态，时间为6周也就是42天。
产褥期母体会发生什么重要的变化呢？
1、生殖系统：***官——子宫，孕前***的大小像一个8厘米的梨，孕后期像一个8、9斤的大西瓜。产褥期发生最大变化的就是***，我们称之为***复旧。除此之外还有外阴阴道的变化、盆底肌肉的恢复。乳房自胎盘娩出，体内激素发生变化，开始泌乳。
2、循环系统：妊娠期血容量增加，胎儿、胎盘娩出后，大量血液回心，心脏负荷增加，特别是产后24小时内，因心脏负荷过重，易造成心衰。产褥早期机体呈高凝状态，大多数2、4周恢复正常。
3、血液系统：白细胞、血小板，红细胞、血沉指标会升高，白细胞会升高到1.5万到3万，是否体内有炎症需要结合其他指标协助诊断。
4、泌尿系统：有些孕妇会出现尿潴留。
5、免疫系统：免疫系统逐渐恢复，防御疾病能力增强。
6、消化系统：早期容易发生便秘，因消化液、消化酶分泌减少，肠道蠕动减慢，一般产妇产后2、3周恢复正常。
首先是身体上的变化。刚生完孩子，身体很虚，容易出汗，这个时候一定要注意保暖，尤其是冬天，开空调不要吹风，在屋里也要穿点保暖的。我就是没注意，出汗多难受洗头了，然后受凉发烧。
从医院回来要卧床休息，然后慢慢下床溜达溜达，不能一直躺床上不动，根据自己身体情况慢慢加大运动量，但不能剧烈运动哦。
饮食方面更要注意，头一个星期不能大补特补，要吃清淡的，红糖水可以喝，至多喝一个星期，第二个星期开始可以追奶补啦，猪脚花生汤，鸽子汤，公鸡汤，鲫鱼汤等等，但是不能补太快，否则会积奶，引起乳腺炎，我整个月子积奶高烧三次，咨询了医生朋友，吃了退烧药，然后就是让宝宝不停地吸奶，多疼也忍着，好在吸通了。宝妈一定要注意。
还有，生产会有伤口，剖宫产的刀口，顺产侧切或者撕裂的伤口，还有痔疮，少抱孩子，喂奶时尽量躺着喂，避开伤口，慢慢就会恢复的。
总的说来，身体方面就是吃的喝的穿的恢复的方面多注意。
第二是心理方面。尤其是新手妈妈，孩子生完了可能跟自己想象不一样，照顾宝宝需要费心费力，有婆婆保姆等帮忙会好很多，老公基本指望不上，除了个别超级奶爸。没人帮忙，自己也要努力调整[_a***_]，因为决定要孩子的时候估计已经***好了月子生活了。保持心情愉快，拒绝产后抑郁，当个超级辣妈。
我在月子里都是自己搞定孩子，婆婆搞定后勤，偶尔帮忙抱抱，分工明确，不仅如此，大宝从生下来到现在三岁半一直跟我睡，照顾两个，真的累死了，但是真的不能让大宝有一种，生了二宝不爱他了的感觉，而且可以培养兄弟俩的感情。
当了妈妈，一辈子都别想自己一个人自由自在啦，有了永远的牵绊，加油吧！女子本弱，为母则刚！
坐月子时产妇每个时间段身体都有不同的表现，各个阶段都需要注意：
产后一周：
恶露量在分娩当天和随后三五天都比较多，然后慢慢变少，一周后达到和平时月经量差不多！分娩后几小时到几天乳房会分泌出乳汁，***开始收缩。
第二周：
母乳更加通畅，乳汁更稠，***继续缩小，基本恢复。恶露颜色由褐色变黄，量也逐渐减少。
第三周：
伤口基本痊愈，恶露将近消失，乳房更加丰满，乳汁多而浓。产妇食欲基本恢复，可以考虑进补。
第四周：
